Сегодня я хотела бы поделиться впечатлениями от Протеиновой каши Bionova Овсяной с толокном и льном.
☑️ Объем - 40 гр.;
☑️ Цена - 63 рубля;
☑️ Ссылка на кашу на оф.сайте бренда.
Каша находится в небольшом пакетике, который рассчитан на одну порцию. Оформление интересное и заметное, с лицевой стороны название и изображение каши.
Каша без сахара, что очень важно и содержит большое количество белка.
С обратной стороны основная информация о каше.
Сверху описание, состав и пищевая/энергетическая ценность.
В каше всего 150 калорий, но нужно иметь ввиду, что если добавлять молоко, то калорийность станет больше.
На порцию из 40 грамм каша содержит 7,5 гр. белка, это практически четверть моей дневной нормы белка, что достаточно неплохо.
Сбоку напечатан способ приготовления, я вместо воды готовлю кашу с молоком, мне так вкуснее.
Внизу дата изготовления со сроком годности и информация о производителе.
Сверху присутствуют небольшие надрезы для более удобного вскрытия.
Внутри каша выглядит вот так, здесь есть и более крупная овсянка, и практически порошок. Хорошо заметно льняное семя.
Заливаем горячим молоком, ждем 3 минутки и кашка готова.
Я дополнительно добавила лепестки миндаля и сироп топинамбура. Последний явно был лишним, так как каша оказалась уже достаточно сладкой.
Каша оказалась довольно вкусной, думаю можно было сделать ее и на воде и было бы тоже достаточно вкусно за счет протеина в составе. Сытость от нее сохраняется намного дольше, чем от обычной овсяной каши. От каш я, в целом, начинаю хотеть есть уже через 2-3 часа, а после протеиновой обедала только через 4,5 часа, да и то была не сказать, что сильно голодной.
Порция достаточно большая, не знаю сколько в граммах вышла готовая каша, но лично я даже не доела ее до конца, пришла сытость где-то от 3/4 тарелки.
Итак, пройдемся по плюсам:
☑️ большая порция;
☑️ хороший состав;
☑️ отсутствие сахара;
☑️ каша вкусная;
☑️ надолго придает сытость.
Минусов не выявила.
Протеиновая каша Bionova Овсяная с толокном и льном мне очень понравилась. Думаю, я и впредь буду периодически покупать такую кашку, она проста в приготовлении и сделать ее можно практически в любых условиях.
Цикорий Ол’Лайт Традиционный.
