Эта книга попала мне в руки в тот момент, когда была необходима.
Знаете, как в рекламе: "Бывают моменты в жизни..." и вот действительно, бывают моменты, когда нужно что-то воодушевляющее и успокаивающее. Это ОНА!
В эту 597 страничную книгу вошли все труды Луизы Хей - полезные аффирмации, успокаивающие и воодушевляющие мысли и слова.
Признаюсь честно, начала ее читать со скептическим настроением.
Открыла примерно по середине и попала именно на ту статью, что описывала моё состояние. По мере чтения приходило успокоение моей души и просветление мыслей (упорядочивание их в голове). Уже позже я начала читать книгу с первой главы и дальше по порядку.
Считаю большим плюсом, что в книге есть таблица, в которой собраны результаты или же проявления негативных мыслей в нашем организме на физическом уровне.
Как пример приведу ангину, которая у меня часто бывает (( В таблице напротив ангины идет описание возможной причины возникновения болезни - неспособность постоять за себя, подавленный гнев, кризис творчества, нежелание измениться. Объективно подумав, соглашусь что на 70% это про меня, психосоматика имеет место быть. Далее идет указание на правильный настрой - Шуметь не запрещается, мое самовыражение свободно и радостно. Я легко могу постоять за себя. Я демонстрирую свою способность к творчеству. Я хочу измениться.
Подобных примеров достаточно, рекомендую почитать и сделать соответствующие выводы по поводу качества жизни из-за наших мыслей.
Книгу можно читать с любой главы, все мысли собраны лаконично и описание представлено в доступной форме.
Рекомендую как настольную книгу для психологического здоровья.
