Проект "Фитнес модель за 4 месяца" - Ярослав Брин / ФМ4М — отзыв

Всем здравствуйте! Хочу поделиться своей историей. Дожив до 49 лет, превратился в модный теперь образ, образ Ждуна. Я все время ждал, что кто –нибудь все сделает за меня. Сытая и спокойная жизнь и я сам довел свое тело до совершенства- тело приняло идеальную форму, форму шара. Не скажу, что жизнь с таким телом то же идеальна. Кругом одни ограничения, любое движение вызывает затруднение, и шутка про шнурки-это не самая злая шутка ,а суровая реальность. Я сам считал такое состояние нормальным- я живу, могу ходить, и главное- хорошо питаться Надежду в снижение веса я к этому времени уже утратил. Смирился с таким существованием. Позади множество провальных попыток похудеть- различные диеты, клиники и кодировки, голодание, всего и не припомню. Временное облегчение и еще больший откат. Как следствие, еще большее разочарование, жалость к себе и обида на весь мир, включая самых близких мне людей. Пульс в покое редко был ниже 90 ударов в минуту, сон превратился в кошмар, просыпался от остановки дыхания, храп был моим постоянным ночным спутником. Постепенно приходило осознание, что если я ничего не избавлюсь от своего избыточного веса ,существует реальная угроза однажды не проснуться. Нужно было что-то менять.

Это сейчас я понимаю, что любой успех зависит от действия. В то время мне нужно было найти чудо- способ, для скорейшего решения моей проблемы ,а попросту-переложить ответственность за свою полноту на кого-то другого. Это их способы не работают, это они виноваты, я честно хотел!

В один из зимних посленовогодних дней, сидя на велотренажере, обливаясь потом, смотрел ролики на Ютюбе. Уж не знаю, каким образом я наткнулся на Брина, но этот судьбоносный просмотр в корне поменял мою жизнь. Сначала я ничего не понял и даже несколько разозлился, как так, некрасивый лысый толстяк, своим бегом вызывающий скорее смех чем уважение,(как бегущий генерал в мирное время)чему, ну чему он может меня научить?!И эта первая фраза, «Привет, мой толстожопый друг!»- меня сильно разозлила. Но это тогда. А теперь я изо всех сил хочу быть его другом.

Досмотрев один ролик, второй, третий, я сам не заметил, как подсел. И на велотренажер я уже шел не для того, чтоб крутить педали, а чтоб скорее посмотреть еще видео. Это была самая первая неосознанная мотивация от Брина- я сам не заметил, как продолжительность просмотра его роликов увеличила время моих велотренировок, и знаете, меня зацепило! А скачав бесплатную книгу «Меняю жир на силу воли»,вообще ушел в нее с головой и со всеми своими жировыми клетками .Ну или остатками митохондрий).Да, теперь у меня есть печатная версия этой книги! Смотрел каждое видео, подписался на все каналы в соцсетях, и начал познавать историю Секретного Секрета Успешного Успеха. Видел, что были наборы в проект ФМ4М, но не понимал, за что платить немалые деньги, если в сети организатор выложил столько материала, что хватит для самостоятельного изучения. Но чем больше я смотрел ,тем больше убеждался, что хочу быть участником проекта, хочу быть в числе успешных людей, мне это нужно!

И вот долгожданный миг, объявлен набор, и я в числе участников проекта ФМ4М-5. Дорого или нет, решает каждый самостоятельно, я же считаю, что тот результат и те знания, что я приобрел за эти четыре месяца, для меня имеют большую ценность, чем потраченная сумма. Знаний о своем организме я получил больше, чем за всю предыдущую жизнь, у всех специалистов, к которым я обращался за помощью. Я могу ставить и достигать поставленной цели путем постоянства усилий на длительном промежутке времени, я могу подпирать неизбежностью, да я все могу!!!Я научился управлять своим временем, правильно распределять приоритеты, и главное, я подружился с моторикой. Я не боюсь ошибаться, потому что с ошибками приходит правильное решение. Мне нравится обучаться, я с нетерпением жду пятничных вебинаров с возможностью задать любой вопрос и получить на него ответ, общаться с другими участниками проекта, география участников -практически пол- мира!

Что по итогам проекта? Полная перезагрузка! Я смог то, о чем в душе даже боялся думать.

Пришла уверенность. Во всем. В себе, в завтрашнем дне. Я смог измениться. Внешние изменения- это только следствие изменений внутренних. Я подружился с зеркалами. Не боюсь заходить в магазины одежды, из мучения это превратилось в удовольствие. Продуктовые магазины теперь полны не соблазнов, а понятной и полезной пищи. Сложные блюда перестали радовать, с удовольствием обнаружил, что у простых продуктов не менее яркая вкусовая гамма, отучился от спонтанных покупок. Научился читать состав продукта и понимать его ценность. Могу поговорить в аптеке с провизором, и не только о погоде. Да, гормоны- мормоны- это вообще не люди).Мне комфортно в любом тренажерном зале, а первый раз буквально тащил себя за волосы, понимая, что в домашних занятиях такого успеха не достичь. Было дико, казалось, все только на тебя и смотрят, все уверенные и сильные, но прошло четыре, всего четыре месяца, и меня просят подстраховать на жиме настоящие богатыри. Веса за сто уже не пугают. Пугают люди, которые меня давно не видели. Столько шока в чужих глазах я раньше не видел. Мое преображение находится для многих за гранью понимания. Как так? Заболел? Да наоборот, излечился!!!Не укладывается в голове, что такие изменения возможны. Смог я, сможет любой.

Что я смог? Я смог приобрести новое тело, пусть на нем есть следы прежней небрежной эксплуатации, но это абсолютно новое тело. Тело, которое легко отзывается на мое желание действовать, и получать от этого удовольствие. Я могу. Я хочу и я могу. Что может быть лучше? Я хочу пробежать 10 км? Пожалуйста! Подняться без одышки на 16-ый этаж? Да легко! Поднять штангу за 100? Да!А если присесть? Да хоть десять раз! А раньше мне и с пола-то встать было ой как тяжело….Еще бы, вес был- 140 килограмм…На момент написания-85.На проект заходил с весом в 103 килограмма. Пульс в покое сейчас редко поднимается выше 60 ударов в минуту.Свое 50-летие я встретил с отметкой минус 50 килограмм от максимального веса. С момента начала занятий по Брину- чуть больше 9 месяцев .Из них четыре самых значимых- на проекте ФМ4М-5. Я родился заново… Я заново учусь. Быть. Делать. Иметь.

Написано в знак глубокого уважения и благодарности к Ярославу Брину и колективу BRINTEAM,за ваш труд