Здравствуйте!
Изучением БАДов я занимаюсь вот уже второй год, но именно сегодня окончательно пришла к выводу, что не стоит принимать витаминки для галочки или потому, что мы сами так решили без анализов и назначений врача!
Сегодня речь пойдет о Кальции и о том, насколько серьезны могут быть побочные последствия или передозировка.
Изготовитель: "В-МИН+" Россия по заказу ООО "Миофарм".
Категория: БАД.
Действующее вещество: Кальций, D3.
Возраст: 18+.
Форма выпуска продукта: капсулы.
Количество в упаковке, шт: 120
Срок годности: 3 года.
ТУ 10.89.19-060-47417078-2020.
Дизайн:
Яркое разноцветное оформление на фоне белого пластика. Выглядит довольно интересно и презентабельно. Спереди название препарата и бренда. Активные вещества изображены наглядно в виде графической картинки с раскрытой капсулой. Неплохая креативная задумка.
Описание:
Не буду развозить - просто в качестве добавки к пище.
Состав:
Карбонат кальция, желатин, кальциевая соль стеариновой кислоты (антиотслеживающий агент), диоксид титана (краситель), витамин D3 (холекальциферол).
Сзади баночки есть удобная таблица с указанием суточной дозировки:
- Кальций - 1300 мг./ 130 % от рекомендуемого уровня суточного потребления.
- Витамин D3 - 15,0 (600 ме) / 130 % от рекомендуемого уровня суточного потребления.
Дозировка данного БАДа полностью соответствует нормативам:
В возрасте от 19 до 50 лет необходимо получать 1000 мг кальция ежедневно.
- Женщинам в возрасте от 51 года необходимо получать 1200 мг кальция ежедневно.
- Мужчинам в возрасте от 51 до 70 лет необходимо получать 1000 мг кальция ежедневно.
- Мужчинам в возрасте от 70 лет необходимо получать 1200 мг кальция ежедневно.
Количество витамина Д3 также не подкачало и составляет для взрослого мужчины или женщины – 600 МЕ в сутки.
Под таблицей можно познакомиться с реквизитами заказчика и изготовителя, а также проверить срок годности. Моя баночка относительно свежая - от 8 августа 2022 года.
Открываем банку.
Крышка обычная пластиковая без защиты от любопытных малышей. Фольга на горлышке также отсутствует. Я даже больше скажу, нет влаговпитывающих мешочков на тот случай, если горлышко не защищено от попадания влаги дополнительно пленкой. По-моему, это как-то не серьёзно.
Запах, вкус и размер капсулы.
Не люблю огроменные капсулы по 2 см, но спасибо, что они хотя бы мягкие.
Если уж совсем невмоготу проглотить эти "дылды", то можно запросто высыпать содержимое в стакан с обычной водой, т к вкуса и запаха нет совершенно. Одно неудобство все же есть: порошок практически не растворяется, и образуются белые комочки, напоминающие крахмал.
Производитель рекомендует взрослым принимать по 1 капсуле 4 раза в день во время еды. Весь курс составляет 1 месяц.
Противопоказания как ни странно есть. По идее, что может быть вредного в кальции?
Индивидуальная переносимость беременные и кормящие женины.
Принимать кальций следует строго по назначению врача и только после полного обследования, т к существует ряд противопоказаний:
- наличие индивидуальной непереносимости компонентов таких препаратов;
- гиперпаратиреоз;
- наличие различных новообразований злокачественного характера;
- развитие диареи, которая имеет хронический характер;
- развитие атеросклероза;
- почечная недостаточность.
(Источник- [ссылка])
Самое серьёзное их всего этого списка это гиперпаратиреоз. Если в 3-х словах- это нарушение обмена фосфора и кальция в организме. Эти вещества попросту выводятся из костей, вызывая переизбыток в крови, которое называется гиперкальциемия.
Гиперкальциемия - повышенное содержание кальция может вызвать сбой в работе желудка, почек (снижение клубочковой фильтрации), сердечной мышце, нервной системе.
Поэтому, друзья мои, с кальцием не стоит шутить и принимать его самовольно, что бы ноготки не ломались, волосы не сыпались и т д Я, к сожалению, тоже узнала все эти нюансы только после приема полного курса и написания отзыва, когда изрядно покопалась во всех особенностях действующего состава БАДа.
Результат спустя месяц.
А теперь разбираем БАД по существу.
- Никакие анализы я естественно не делала ни "до" , ни "после", поэтому сказать на 100 % о повышении уровня кальция ничего не могу сказать. И, опять же, как мы выяснили выше- кровь это еще не главный показатель.
- Для чего я в принципе купила этот БАД? Была осенью у костоправа, занималась застаревшим остеохондрозом шеи. Специалист, как вы уже успели догадаться, посоветовал пропить кальций для укрепления суставов. Каких-то резких прорывов я пока не ощутила Тем не менее отмечу, что ногти растут со скоростью света. Волосы стали меньше сыпаться, но опять же я прикупила дорогой восстанавливающий шампунь и кондиционер. Так что насчет волос - 50/50.
По сути кроме ногтей и волос никакой разницы пока нет. Зато теперь переживаю за осложнения на почки (которые, кстати, у меня не без проблем) из-за своевольной покупки без явных показаний от врача - терапевта, либо ортопеда.
Преимущества:
- Суточная дозировка грамотно рассчитана с запасом в 30%, чтобы восполнить дефицит.
- Капсул хватает на 1 полный курс.
- Без запах и вкуса.
- Большой срок годности.
- Хорошо усваивается.
Минусы:
- Нужно пить 4 раза в день - для меня это заморочка, про 4-й приём стабильно забываю.
- При желании развести с водой практически не растворяется.
Итог:
БАД Calcium D3 forte ООО "В-МИН+" рекомендую!
БАД GLS Инозитол Витамины для женщин
БАД GLS Железа фумарат
Дорогие, друзья, желаю вам здоровья и удачи!
Приглашаю вас ознакомиться с другими моими отзывами ЗДЕСЬ!
