Приветствую!?
Серая промозглая осень уже вовсю хозяйничает на просторах нашей страны, да и зима уже, впрочем, не за горами. В эти периоды чувствуется острая нехватка солнца, тепла и конечно же витаминов. Чувство уныния преследует по пятам и норовит-таки выльется в удручающие состояние, которое сопровождается то раздражительностью, то чувством тревожности, то апатией. Подолгу приходится собираться с мыслями, снижается работоспособность и чувствуется упадок сил. Знакомо? Мне - да. Как только я начинаю испытывать на себе весь "букет" неприятных явлений, тогда сразу же берусь за прием витаминов. Порыскав среди всего многообразия препаратов свое внимание обратила на известную марку Доппельгерц актив, препарат "Магний+витамины группы В". Я уже ранее принимала витаминно-минеральный комплекс этой марки и мне понравилось: удобно, просто и эффективно.
Цена: 242 руб.
Страна-производитель: Германия
Объем: 30 таблеток
Показания к применению
Используется при несбалансированном питании или повышенной потребности в питательных веществах и энергетических веществах, в таких случаях, как:
- Неблагоприятное воздействие окружающей среды;
- Высокие физические нагрузки и стресс;
- «Синдром хронической усталости»;
- Нездоровый образ жизни (курение и употребление алкоголя);
- После тяжелых перенесенных заболеваний.
Состав
Активные вещества:
- Магния - 400 мг
- Витамин В1 - 4,2 мг
- Витамин В6 - 5 мг
- Витамин В12 - 5 мкг
- Фолиевой кислоты - 600 мк
Немного общей информации о важности приема магния и витаминов группы В
- Магний — жизненно необходимое минеральное вещество, которое в организме содержится в крайне малых количествах. Магний очень важен для энергоснабжения клеток организма, он активно участвует в обменных процессах, стабилизирует работу сердечного ритма, способствует снятию спазма кровеносных сосудов, принимает участие в процессе нервно-мышечного возбуждения; введение в организм магния купирует боль при мигренях. При диабете 2-го типа способствует стабилизации уровня глюкозы в крови. Очень полезен при интенсивной физической и умственной нагрузках
- Витамины группы В — В1, В6, В12. Витамины этой группы в первую очередь несут ответственность за выработку энергии из пищевых углеводов, белков и жиров.
Упаковка, внешний вид
Витамины упакованы в картонную коробку и снабжены инструкцией по применению. Таблетки помещены в блистерную прозрачную упаковку. Всего 30 штук рассчитаны на один месяц.
Таблетки имеют овальную двояковыпуклую форму белого цвета. Без запаха
Способ применения
Взрослым один раз в день по 1 таблетке во время еды с большим количеством жидкости, не разжевывая.
Мои впечатления
Плюсы
Во-первых, многие специалисты советуют принимать витамины в первой половине дня после завтрака: они лучше усваиваются и снабжают организм энергией на весь день. В принципе так и поступаю, и действительно в течении дня бываю бодрой и наблюдаю повышенную активность мозга: как -то легче думается и быстрее соображается. Возникает такое ощущение, что мне в голове повернули ключ и шестеренки закрутились сами собой ? Чувствуется легкость и ясность ума.
Во-вторых, действие витаминов происходит не мгновенно, а носит накопительный характер. Поначалу я вовсе ничего не понимала, вроде пью, но каких-то видимых результатов не замечаю. Однако уже недели через две я поймала себя на мысли, что стала меньше раздражаться и нервничать, легко справляюсь с умственными нагрузкам, и в целом чувствую прилив сил. Постепенно ушла разбитость и усталость, под конец дня не валюсь с ног, как это бывало раньше.
В-третьих, заметила, что действие витаминов положительно сказались на здоровье кожи головы. Недавно у меня появилась перхоть и зуд, видимо из-за стрессов, и кожа головы начала жутко чесаться. И вот, после месяца приема все эти симптомы исчезли.
В-четвертых, положительно действуют на ЖКТ. Никаких побочных эффектов, в виде вздутия или болей в животе не обнаружила. Даже по-моему, наоборот, нормализуют пищеварение.
В-пятых, простота приема, не нужно пить горсть разноцветных витаминов, принял после завтрака одну таблеточку и вперед покорять горы!
В- шестых, доступная цена, в сравнении с другими марками. Немецкий производитель делает не сильно дорого и качественно: после месячного курса приема витаминов есть видимый результат.
Минус все же есть, но он несущественный: витамины все-таки не маленькие и их не всегда легко проглотить, приходится запивать большим количеством воды.
Итоги
От себя ставлю пять баллов, так как витамины действительно восполняют нехватку важных для здоровья организма витаминов группы В и магния. Чувствую не только улучшение самочувствия, прилив сил и энергии, но и хороший косметический эффект. Однозначно советую обратить внимание на препарат Доппельгерц актив, "Магний+витамины группы В".
Спасибо, за внимание! Желаю Вам здоровья и красоты!?
