Моему тренажёру уже около 10 лет. Пользовалась на протяжении разного времени и с разными промежутками. Бывало что годами он стоял в углу без дела. К нему прилагалось несколько лент с разными насадками. Их можно использовать на разных частях тела, от шеи до низа ног.
Покупала уже не помню почему и каким образом, давно это было. Скорее всего в качестве тренажёра для похудения. Но как оказалось в итоге, это больше тренажёр для массажа разных частей тела. Поэтому если кто-то думает похудеть только с помощью него - не получится. Если сочетать использование его со спортом и питанием - результат замечательный.
Читала другие отзывы, и подтверждаю, что после занятия на нём идёт отвес. У меня всегда отвес около 200 г. Также могу подтвердить, что использовать его вблизи органов живота может быть опасно. Тряска сильная. Вообще лучше использовать только на ногах и руках, на самом деле я только на них всегда и использовала этот тренажёр, так как с ними на нём удобнее заниматься и они являлись когда-то проблемными.
При занятии стоит следить за временем и брать лишь тканевые ленты, без насадок. Насадки могут травмировать кожу. У меня несколько раз даже при двух минутах оставались царапины и синяки от них. Резонно одевать ещё что-нибудь обтягивающее на ноги и руки при занятии.
У тренажёра два режима, быстрый и медленный. На руках я использую лишь медленный, потому что при быстром тряска отдаётся на груди. На ногах сочетаю режимы. Заниматься лучше по 5 минут. В своё время я бывало и по пол часа могла стоять, но думаю потраченное время не имеет особого значения, 5 минут вполне достаточно. Главное что сам процесс массажа происходит и для ног это полезно. Сочетание со спортом чудесное. После всегда чувствуется приятное ощущение расслабленности.
Замечу, что покраснение и зуд могут возникать с непривычки и, как я думаю, если что-то не так с участком тела, которое разминалось. Главное не чесать и не трогать, проходит всё через несколько минут. У меня такое было с ногами после первого использования, когда долго не пользовалась. В следующие разы при регулярном массаже какие-либо неприятные симптомы пропадают.
Недавно снова достала этот тренажёр и периодически на нём занимаюсь. Не считаю его обязательной вещью или вещью очень нужной. Но если он есть, то может быть хорошим дополнением к спорту и питанию для здорового тела.
