Лаванда, лиловое чудо.. Обожаю лаванду. Активно использую эфирное масло для ухода за волосами, ведь оно является природным антистатиком, в аромакурительнице (лаванда устраняет напряжение, настраивает на спокойный сон), а также добавляю в ванны. К сожалению, «100% натуральное» масло лаванды от СиНам не прошло тест на натуральность, на бумаге остался конкретный такой жирный развод. Снимаю 2 балла за обман потребителя и за неудобный дозатор и перехожу к приятной части повествования.
Для меня ванны с эфирными маслами, пожалуй, самый приятный способ ароматерапии и о нём я расскажу в этом отзыве.
Это как магия – вдыхаешь аромат и впитываешь энергию эфиров, обретаешь умиротворение и гармонию души и тела.
Прежде всего, для колдовских зелий нам понадобится эмульгатор (молоко, мед, сливки, морская соль в количестве 50 гр). Он нужен для того, чтобы равномерно распределить масло по всей толще воды, а следовательно, по всей поверхности тела. Добавление масла просто в воду снизит площадь соприкосновения с кожей и может привести к раздражению кожи концентратом.
Теперь выбирайте подходящий вам рецепт, смешивайте с эмульгатором и наслаждайтесь!
Тонизирующая ванна (температура воды 30 градусов):
По 3 капли розмарина, грейпфрута и бергамота
Перед сном и при бессоннице:
3 капли лаванды, 1 капля иланг-иланга
При депрессии:
3 капли бергамота, 2 капли иланг-иланга,1 капля апельсина
При простуде (температура воды 40 градусов и выше):
5 капель эвкалипта, по 3 капли сосны и чайного дерева
При нервных стрессах:
5 капель мяты, 3 капли лаванды, 2 капли апельсина
После физ. нагрузок принимайте ванну с эфирном маслом мяты (вода от 40 градусов и выше)
Для выведения токсинов добавляйте в ванну бергамот, грейпфрут, апельсин, розмарин, лаванду, лемон-грасс.
Принимайте ванны вечером, после рабочего дня. Зажгите свечи, включите любимую спокойную музыку и вибрируйте в положительном направлении 😊
