В последние пару лет я тщательно лежу за своим здоровьем и регулярно пью витамины. В этот раз я искала, чем бы еще таким поддержать свой организм, и наткнулась на БАД, который показался мне интересным.
По сути, "Сплат" - это спирулина в таблетках. Заинтересовала меня низкая цена и то, что производитель пишет о БАДе.
То есть, в такой форме полезные вещества должны усваиваться более полно.
На второй страничке инструкции меня уже ожидало некоторое разочарование. Оказывается, Сплат нужно принимать 3 раза в день по 2 таблетки! А это уже 6 таблеток в день.
Таблеток в упаковке 30. То есть, на месячный курс уйдет 6 упаковок! Выходит совсем даже не дешево.
Если кто спирулину принимал, то знает, что почти все такие таблетки темно-зеленые, становятся скользкими во рту и имеют характерный водорослевый привкус.
Я уже как-то плакалась в отзыве на рыбий жир, что очень неудобно покупать несколько упаковок препарата, принимать несколько раз в день по несколько таблеток. Но, увы, некоторые БАДы продаются так и только так, а за удобную дозировку придется сильно доплатить.
Что касается эффекта. Очень сложно судить о том, действуют ли такие штуки. Укрепляет иммунитет? Да, я не болела во время приема. Но его ли это заслуга? Что я правда ощутила, так это бодрость с утра и легкий подъем. Думаю, что Сплат действительно полезен и планирую периодически его принимать, если не найду что-то с дозировкой поудобнее.
Если вы тоже хотите укрепить организм витаминами, делюсь ссылками на те, которые мне посоветовала дерматолог и те, которые я выбрала для себя сама:
В6,
В12,
Цинктерал, спасающий от прыщей,
Рыбий жир с валерианой и пустырником,
"Ванильный" рыбий жир,
янтарная кислота,
гематоген в таблетках,
"Секрет бобра",
рыбий жир с облепиховым маслом,
комбинированный препарат, в одной ампуле которого уживаются B1, B6 и B12, вместе с лидокаином
