Здравствуйте.
Про пользу спирулины слышали уже многие, я в том числе. Этим летом (июль-август 2019 года) я пропила курс спирулины, правда другого бренда. Результатов особо не заметила, кроме как, повышение роста волос на всем теле. Решила повторить курс уже зимой, спустя полгода, чтобы дать витамины организму, так как питание было не правильным, в основном быстрые углеводы и неполезные жиры. Плюс работа, недосып и мало солнца - самочувствие было не очень хорошее и я решила немного оздоровиться: начала с питания, добавила прием витамина Д, спирулины. Потом посетила врача и сдала анализы - выяснилось, что у меня анемия. Я кстати слышала, что в спирулине много железа, так что "все правильно", решила я и продолжила прием.
В баночке 100 таблеток спирулины. В день нужно принимать 6 таблеток (по 2 шт 3 раза в день).То есть хватает почти на 17 дней. Стоит банка около 800 рублей.
Вкуса почувствовать практически не успеваю, но если и долго задерживаю таблетки во рту, то немного неприятный вкус присутствует, некоторые покупают ее в порошке и кладут в смузи, я бы не стала, честно.
Глотать по 2 таблетки не сложно. Летом я проглатывала по 4 таблетки 3 раза в день, и тоже ничего, но все таки воды приходиться выпить немало, чтобы они пролетели и не застряли в горле.
Именно этот бад от Now Foods Organic не чистая спирулина, а комплекс витаминов, поэтому много пить ее производительно не советует. Содержит и железо, и витамины группы В и пр. Посмотрите на таблицу, что приклеена на обороте банки, железа там немного, поэтому в лечении железодефецитной анемии эта спирулина не поможет. Это я поняла, по своему состоянию. При приеме нормального железа, сразу на третий день я чувствую себя лучше - усталость и утомляемость проходят, в случае со спирулиной такого нет, поэтому это даже не профилактика анемии, слишком мало тут железа и не ясно в какой оно форме, может они почти не усваивается.
Какие результаты спустя 16 дней приема?
Практически ничего не заметила. Только немного волосы стали быстрее расти, при чем везде. Больше ничего. Пришлось купить хороший препарат железа, о котом напишу чуть позже, как пропью хотя бы месяц, хотя результаты уже есть.
Стоит ли пить спирулину?
Стоит, но только не такую. Летом я пропила курс отличной чистой спирулины, в составе была еще хлорелла и все. Но я пила ее месяца 2, по 12 штук в день. Может напишу отзыв, когда куплю ее еще раз, а то пачку выкинула, фотографий нет.
