Доброго времени суток! Начну с того, что я относительно недавно узнала, что такое щитовидная железа, гипофиз, гипотиреоз, гипертиреоз, ТТГ, Т3, Т4, АТТГ и т.д. Впервые я столкнулась с диагнозом гипотиреоз, как и многие другие, во время беременности. Дело было в 2013-14 г. Точно не помню, но тогда у меня был ТТГ в районе 3,5-3,7 мМЕ/л. По результатам анализов назначили мне гормон L-тироксин, и я даже не задумывалась, что это, для чего это и зачем. Просто добросовестно пила, уровень ТТГ снижался до нужных (врачам) пределов. (Сейчас, после огромного количества конфликтных ситуаций с врачами я так не делаю). Эндокринолог порекомендовала мне ещё раз сдать анализы после родов, но я вовсе позабыла об этом.
Но не надолго. В скором времени меня настигла беда. Обнаружили кисту в голове, которую благополучно удалили. Она была рядом с мозжечком, поэтому были назначены следующие анализы СТГ, АКТГ, ТТГ, Т3 и т.д. Все они оказались в норме. Дело было осенью 2014. С тех пор я опять забыла об этих анализах, но их надо было пересдать через полгода. Затем летом 2015 я самостоятельно сдала ТТГ, ошибочно полагая, что осенью был плохой анализ, но он оказался в пределах нормы (по-моему мнению), с результатом 3,6.
Но нежданно-негаданно летом 2017 со мной начали происходить неприятности: я стала набирать вес, много нервничать, терзала бессонница, начались проблемы с менструальным циклом, а руки одолела экзема. После длительного кровотечения в три недели, сдала анализы на женские половые гормоны, сделала УЗИ, затем обратилась к эндокринологу, и она назначила анализы на гормоны щитовидки, сахар, холестерин, повторно и на половые гормоны. Был повышен сахар, холестерин находился на крайней точке, ТТГ был 6,0, а Т4 - 15. А так же были повышены тестостерон и кортизол (но врач по этому поводу промолчала). Назначила препараты йода (калия йодид 100) и L-тироксин в дозировке 25.
Я была расстроена, но в то же время рада, что удалось распутать клубок своих проблем, решив, что сейчас пропью волшебные таблеточки, и всё наладится. Дело было уже в ноябре 2017. Препарат мне назначили на полгода. Так же буквально сразу после начала приёма препарата, то есть через месяц, у меня снова нормализовался цикл, я начала худеть; сон, конечно, не сразу и не без помощи дополнительных препаратов, но восстановился. Экзема сошла на нет. Я исправно пропила гормон, и весной 2018 результат ТТГ уже был 3,4. Т4 оказался в норме. Но эти результаты не понравился врачу. Она заявила, что якобы для моего возраста ТТГ должен быть не более 2 ед. И даже слушать меня не захотела, подняла дозировку до 37,5. Хотя везде написано, что до 4,0 - НОРМА. Пересдать анализы мне было велено осенью 2018 года.
Я же решила, что у меня отличный результат и принимать лекарство я не буду. И всё лето я чувствовала себя замечательно, радовалась жизни, худела и похудела до родных 52 кг. Но осенью, где-то в сентябре, опять объявилась экзема ( кто знает, что это такое, тот поймёт, что это за ужас), я снова стала грешить на моющее средство, как прошлом году и поскорее избавилась от него, использовала глюкокортикостероиды для лечения, но экзема не хотела уходить. Тогда я поняла, что дело гораздо глубже, дело в щитовидке, чуяла, что ТТГ опять вскочил. А в ноябре надо было пересдать анализ, паника нарастала. И я вспомнила, что как-то наткнулась на статью в Википедии, не помню конкретно о чём, но фраза там заключалась в том, что не надо путать L-тирозин и L-тироксин. Погуглила я о том, что такое тирозин, и вот что нагуглила тут же в Википедии (сейчас там уже по-другому написано):
Тирози́н (α-амино-β-(п-гидроксифенил)пропионовая кислота, сокр.: Тир, Tyr, Y) — ароматическая альфа-аминокислота. Из тирозина синтезируются такие биологически активные вещества, как ДОФА, тиреоидных гормонов (тироксин, трийодтиронин). ДОФА является предшественником катехоламинов (дофамин, адреналин, норадреналин) и пигмента меланина. Гомогентизат является предшественником токоферолов, пластохинона (у организмов, способных синтезировать эти соединения).
Половину слов, конечно, не поняла, но мне понравилась фраза о том, что из тирозина рождается тироксин. Радости не было предела. Быстро заказала эту аминокислоту на iHerb. Решила начать курс приёма L-тирозина и йода за месяц до анализа. Так же пила витамин D3, но по другой причине, и только недавно узнала, что его даже необходимо принимать в подобных ситуациях, в комплексе, так сказать. Но чуда не вышло: ТТГ был 6,1, даже выше, чем год назад. В своё оправдание я сказала врачу, что просто прогуливала иногда приёмы из-за того, что очень сложно пить лекарство с утра натощак. А заодно пожаловалась на тахикардию как побочку. Врач была недовольна и повысила дозировку до 50, строго заявив, что мне нужно пить этот препарат пожизненно. Но на тот момент я решила пить старую дозировку в 37,5, ведь я её не принимала вовсе. (Кстати, препарат хоть и не дорогой, но я для большей экономии купила дозировку 75 и просто делю таблетку пополам. Знаю, что многие не рекомендуют так делать по понятным причинам, но я делаю, т.к. дозировку в 37,5 невозможно найти в продаже. Так же я делала и с дозировкой в 25: покупала 50 и делила пополам.)
В общем стала и пить и ждать результата. И экзема стала снова исчезать потихонечку. А вес в 52 держится стабильно по сей день. Но на этом я не остановилась. Пропила снова L-тироксин до весны 2019 в сочетании с L-тирозином, а весной оставила в своём рационе только L-тирозин, ведь возможно, что для того, чтобы ощутить его эффект, нужно более длительное время.
Несколько раз я пыталась попасть на приём к врачу, но безуспешно. Спасибо, бесплатная медицина. Поэтому я психанула и решила больше не ходить к этому врачу вообще. Сдала платно анализы, которые, кстати, не надо ждать по три недели, и была очень приятно ими удивлена. На март 2019 результат был 2,51. Я тут же перестала пить L-тироксин и оставила в своём рационе только L-тирозин. Через два месяца, в мае, я снова сдала анализ, и результат был 2,54. Все знают, что L-тироксин имеет накопительный эффект, но думаю, за два месяца он уже точно выветрился, и такой результат у меня был благодаря L-тирозину. Но спустя примерно месяц я и его перестала принимать и в просто в корне изменила свой образ жизни. Самое главное - я перестала вести сидячий образ жизни. У меня появилась работа, где надо много двигаться, в частности ходить. На работу каждый день я добиралась на велосипеде. Для своих больных коленей я стала делать гимнастику. Если верить моему фитнес-браслету, то ежедневно я делаю в среднем 17 тысяч шагов. И вот в сентябре 2019 я не скрывая страха сдала анализ на ТТГ, и он у меня оказался 2,52! А совсем недавно делала анализы, чтобы проверить состояние печени, а заодно и ТТГ, и результат просто приятно шокировал. Вот!
Ну и как после этого принимать L-тироксин? (Вообще, этот гормон, как мне кажется, очень непостоянный. И если сегодня он у меня 2,52, то это не исключает, что завтра он у меня будет, допустим, 3,52. И наоборот. Но, увы, у меня нет таких средств, чтобы взять и проверить это ежедневной или хотя бы еженедельной сдачей анализов, т.к. 1 анализ стоит в среднем 500 р.)
ВЫВОД: причина, почему я не хочу принимать L-тироксин, вполне понятна и объяснима: нет, я не боюсь гормональных препаратов как таковых. Я просто не хочу быть привязанной к таблеткам пожизненно. Для меня это как тюремное заключение.Не хочу я его принимать, вот и всё. Какой бы человек не начал принимать препарат, организм начинает лениться. Если, допустим начать принимать гормон тестостерон, то организм просто перестанет вырабатывать этот самый тестостерон. Ну я так считаю. Мне даже как-то снился сон, что я в панике бегаю по аптекам в поисках нужного лекарства, а его нигде нет. А ведь если его длительно принимать, то уже никогда не слезть с этой иглы. Этакая наркомания, не правда ли? Я свято верю в то, что гормоны можно наладить более щадящими способами, например, я узнала, что существует тирозин, но почему-то наши врачи никогда нам этого не скажут, наши врачи никогда не станут разбираться в нашем организме, нет, они просто всех равняют под одну какую-то норму. Почему-то врачи никогда не скажут о том, что работа щитовидной железы тесно связана с надпочечниками, гипофизом и другими железами внутренней секреции, и не назначают дополнительные анализы, чтобы узнать истинную причину проблем. Им проще любое заболевание назвать аутоимунным, выписать кучу бесполезных лекарств и отправить лечиться да не возвращаться. Да и вообще, эндокринная система гораздо сложнее, чем нам кажется. Потому, надо пытаться помогать себе самому. Надо чувствовать свой организм. Я считаю, что мне это удаётся.
А ещё я свято верю, что спорт всему голова. Увы, для меня он по некоторым причинам ограничен. Но если у вас есть такая возможность, то идите, пожалуйста, в спортзал. Я лично знакома с людьми, которые нашли своего эндокринолога и отправились лечить себя именно в спортзал, а не в аптеку. Немного дороже выходит, но какой эффект! Ничто не лечит лучше, чем спорт! Не запускайте себя!
А так же я знакома с парочкой женщин, которым как поставили диагноз гипотиреоз во время беременности, так они с ним и живут уже очень много лет и исправно сидят на таблетках, как наркоманы на игле. А стоит им попытаться слезть с этих самых таблеток, как начинаются страшные пытки. Я очень рада, что мне удалось этого избежать. Но не спешу хвастаться. Для себя я теперь установила правило: каждые полгода, осенью и весной, проверять ТТГ и при любых отклонениях оперативно исправлять эти самые отклонения. Не знаю, чем именно был вызван мой сбой в 2017, но тогда мне этот препарат очень помог, и я очень надеюсь, что больше мне этот препарат не пригодится. А ещё очень надеюсь, что кому-то приходится этот отзыв!
