Всем привет.
Хочу рассказать Вам о моей любви к бананам. Ем я их с самого детства, родители очень часто покупали мне эту очень вкусную и полезную вещь.
Снаружи банан покрыт желтой кожурой, которая легко отделяется от внутреннего содержимого, легким движением руки. Достаточно оторвать кончик и потянуть его вниз. (повторять это несколько раз, пока банан не примет вот такую форму)
Есть нужно светлый, мясистый столбик. ВНИМАНИЕ!!! Кожуру употреблять не нужно. После использования необходимо выкинуть кожуру в мусорный бак, во избежания появления мошек.
Покупать нужно зеленые бананы и хранить при комнатной температуре. После 2-3 дней они начинают чернеть.
Бананы содержат триптофан, который способствую выработку серотонина (гормон счастья). Я употребляю их 3-4 раза в неделю и ощущаю себя счастливой. Благодаря им я чувствую прилив сил и энергии. Несомненный плюс бананов это то, что они продаются во всех продуктовых магазинах по доступным ценам. Купила я их в магазине "Пятерочка" за 79 рублей/кг. Всем рекомендую попробовать!