Тема ухода за пяточками для меня была актуальна всю жизнь. По чему-то именно этот ритуал я переняла от мамы еще в школе. Хотя тогда и нечего было пемзой тереть, но ванночки делала, и ножки кремом мазала)
Сейчас, за более 10 лет плотного ухода за собой я испробовала кучу все возможных кремов для ног и могу сказать что лично для меня работает лучше всего. Как вы видите по фото - арсенал у меня скромный. Далее расскажу о том, что не сфотографировала, и почему это также важно.
Мои золотые правила против трещин и натоптышей:
Правило 1. Регулярность. Раз в неделю сделать ванночку для ног - это золотое правило.
Правило 2. Чтоб жирненькое. Кремы для ног у меня всегда самые жирные.
Правило 3. Масла. Всякие.
Правило 4. С частотой не переусердствовать!
Как я ухаживаю за ножками?
Этап 1
Ванночка для ног - основа основ
Для этого у меня есть специальная миска, туда буквально помещается мой 36й размер ног (хотя купить такое совпадение я не намеревалась). Ванночка для ног - это залог хорошего ухода за ножками. Для меня никогда не срабатывал экспресс вариант быстро в ванной почистить пемзой или в душе.
Весь процесс с "заквашивания" в теплей воде занимает 15 мин. Туда можно добавить соды или уксусу. Это поможет еще лучше смягчить огрубевшую кожу.
Потом (ориентирую по охлаждении воды) я достаю ножки и вытираю их полотенцем. Без лишней влаги в разы легче и эффективнее шуровать пятки и подушечки. Со всех возможных пилок, которые у меня были (в том числе и Шоль), верным другом остается столетняя пилка от Ейвон (даже не знаю есть ли она сейчас в продаже. Она очень удобная, ручка хорошая, супер быстро очищается после использования. Пользуюсь ею уже 8 лет, а она не тупиться.
Именно такая очистка для меня самая лучшая. Сколько раз я ехала в командировку на месяц и оставалась без возможности сделать ванночку для ног, столько раз я и жалела что пятки в плохом состоянии. И вот именно в эти периоды у меня появлялись трещинки. Было обидно. Поэтому миска размера чемодана у меня теперь есть.
И именно после длительных перерывов потом буквально месяц кожа на пятках будет восстанавливаться.
Этап 2
СПА на дому
После такого распаривания просто грех не сделать еще что-то полезное. Я всегда наношу крем или масло и надеваю кульки. Ходу так несколько часов или сплю.
Сейчас у меня крем от Боро плюс - он шикарный, претензий нет никаких. Когда-то был у меня хороший от Гарниер, красный такой. Тоже очень жирный.
Чередую я крем для ног с любым маслом, которое под руку попадается (у меня много). Желательно чтобы они были богаты жировыми кислотами, например, облепиховое, касторовое, кокосовое или масло карите. Моя сестра очень любит облепиховое (я еще не дошла до него, оно у меня в кухне стоит...).
Педикюр в салоне делаю редко - обрезать кутикулу получается самой, и форму ноготков тоже очень просто поддерживать - только квадрат.
Лафхак в самых сложных случаях
За последние годы я точно многое перепробовала на своих пятках, да и стопах. Например, хадкорным путем я пыталась вывести мозоль (который потом оказался бородавкой - откуда мне было знать о бородавках на подушечке пальцев под мизинцем??).
Так вот, тогда, я благополучно (с отчаяния) не разведенной молочной кислотой (80 %) намазала добротно область, где была бородавка. Бородавку не вылечила, но вся кожа (без крови, до розового эпидермиса, или как там следующий слой кожи называется) буквально отслоилась.
Так я больше не делаю, но использовать разведенную молочную кислоту на стопы и подушечки для эффекта пилинга я время от времени вспоминаю.
Как использовать? все зависит от цели: если намазать и оставить раствор, тогда 1 к 10, если на несколько минут - тогда 3 к 10.
Итог
Я - человек, настроение которого зависит от хороших пяток. Я могу быть без маникюра, макияжа. Но ощущение шершавых пяток меня изводит и бесит.
За 8 лет ухода за ножками, от 4 дневного ухода в неделю, я пришла к золотой середине - 1 раз, но регулярно! От такого режима не будет быстрого отвердения молодой кожи (что бывает если часто шуровать пятки).
Желаю всем красивых пяток и +5 к уверенности в себе!
Также я уже рассказала о том как ухаживаю за своими руками: Грамотный уход против чрезмерной сухости кожи рук и кутикулы
