Заканчивается последний месяц зимы, а на пороге уже стоит весна. Что это значит для меня? Что пришло время пить витамины! Об этом мне напоминают выпадающие волосы и ломкие ногти, которые гнутся во все стороны. При этом еще чувствую постоянную усталость, слабость и ощущение, что я не выспалась, даже если спала не 6,8, а целых 10 часов. И так постоянно! Вам знакомы эти симптомы? Узнаете ли вы себя? есть ли что-то подобное из описанного выше у вас?
Раньше я уже пила витамины. Были удачные - Дуовит, а были откровенно провальные, как этот витаминно-минеральный комплекс.
Много положительных отзывов читала об витаминах Супрадин и решила я их тоже купить. Сначала приобрела их еще прошлой весной, потом вот купила снова.
Начнем?!
Название: Супрадин от Baeyr
Эта фирма знакома мне по таким средствам, как Бепантен и Элевит Пронаталь. Думаю, все эти средства на слуху и пользовалась ими не только я. Как говорится, предыдущий положительный опыт подтолкнул меня к приобретению Супрадина от этого же производителя.
Цена: 690 рублей
Я покупала в недорогой аптеке. На данный момент цена в некоторых аптеках моего города доходит до 770 рублей.
В прошлом году покупала дешевле, где-то в районе 600-620 рублей.
\Как видите состав очень приятный. Здесь есть все витамины и минеральные вещества, дефицит которых обычно сказывается на нашем состоянии. Можно употреблять отдельные витамины, но не всегда мы самостоятельно можем выяснить каких витаминов и минеральных веществ нам не хватает.
Витамин Аспособствует нормальному росту, участвует в формировании и поддержании структуры и функций костей, зубов, кожи, участвует в синтезе зрительного пигмента.
Витамин В1 способствует нормальному функционированию нервной системы.
Витамин В2участвует в тканевом дыхании, белковом, углеводном и жировом обмене.
Витамин В6способствует поддержанию структуры и функции костей, зубов, десен, оказывает влияние на эритропоэз.
Витамин B12 участвует в эритропоэзе, способствует нормальному функционированию нервной системы.
Витамин С участвует в формировании и поддержании структуры и функции костей, зубов и десен; укрепляет стенки капилляров.
Витамин D3регулирует обмен фосфора и кальция в организме, содействуя всасыванию этих веществ из кишечника, своевременному отложению их в костях.
Витамин Еобеспечивает нормальное функционирование эритроцитов, предохраняет от повреждения клеточные мембраны.
Биотин принимает участие в обменных процессах, способствует усвоению белка.
Пантотеновая кислота участвует в процессах метаболизма жиров, белков и углеводов.
Фолиевая кислота участвует в эритропоэзе.
Никотинамидпринимает участие в окислительно-восстановительных процессах, обеспечивает перенос водорода и фосфата.
Кальций участвует в формировании костей и зубов, способствует нормальной свертываемости крови.
Магнийучаствует в формировании мышечной и костной тканей, а также принимает участие в синтезе белка.
Железоучаствует в эритропоэзе; является важной составной частью гемоглобина, который обеспечивает транспорт кислорода в ткани.
Фосфор, наряду с кальцием, участвует в формировании костей и зубов, а также участвует в процессах энергетического обмена.
Медьнеобходима для нормальной функции эритроцитов и обмена железа.
Цинк входит в состав около 70 ферментов, участвующих в синтезе и метаболизме гормонов (в основном глюкокортикостероидов), а также делении и взаимодействии иммунокомпетентных клеток.
Молибденвходит в состав ферментов и коферментов, участвующих во многих окислительно-восстановительных реакциях в организме.
\Упаковка:
Упаковка самая обычная. У меня обычные таблетки, в продаже имеются еще шипучие таблетки. Кто-то считает удобным использовать тот или иной вариант.
Почему не шипучие? Упаковки шипучих таблеток не хватит на один курс, нужно будет приобретать вторую. У меня был не очень приятный опыт приема шипучих таблеток. Употреблять их удобно и приятно, но у меня болел желудок. Причем я всегда следовала инструкции и употребляла подобные препараты только после еды.
Вариант с таблетками мне подошел больше. Я взяла 30 таблеток, как в первый, так и во второй раз.
Показания
Как я уже писала выше, витамины я стала пить из-за чувства постоянной усталости и сонливости, из-за чрезмерного выпадения волос и ломкости ногтей.
Полный список показаний укажу ниже:
Применяется при профилактике и лечении гипо- и авитаминозов и недостатке минеральных веществ, в т.ч.:
— при неполноценном и несбалансированном питании (диеты);
— при повышенных физических и умственных нагрузках;
— в период выздоровления после продолжительных и/или тяжело протекающих заболеваний, в т.ч. инфекционных;
— в комплексной терапии хронического алкоголизма, при назначении антибиотикотерапии, химиотерапии.
— аллергическая реакция на арахис или сою (для таблеток, покрытых оболочкой);
— повышенная чувствительность к компонентам препарата.
\Среди стандартных противопоказаний есть и такие пункты как гипервитаминоз. Я всегда задавалась вопросом, а как же его определить. При появление каких-то симптомов нам всегда кажется, что это именно недостаток витаминов, но может же быть, что это и есть переизбыток.
Удивительно, что специалисты в обычных городских поликлиниках никогда не назначают сдать дополнительные анализы. Всем кажется подобная витаминка c богатым составом - панацея при всех заболеваниях. И беременным поможет восполнить запас витаминов, и болеющим - ускорить выздоровление. Но не всегда это так. Хотя вот и я решила решить стать бодрее и здоровее с помощью подобного средства!
Как применять:
Применять предельно просто. Я пила 1 раз в день после еды. Никаких побочных реакций я не заметила. Желудок не болел, никакая сыпь не беспокоила.
Мне проблематично глотать таблетки, большие и маленькие. С этими витаминами тоже иногда возникали трудности. Если говорить про вкус, то он противный: горький в перемешку с кислым. Бррр... Ну, а что поделать!
Что я ожидала от приема:
Кожа:
Прием витаминов не так сильно отражается. Не ожидала чего-то сверхестественного в этом направлении. Хотя мне бы тоже хотелось убрать серость и следы усталости с лица
Волосы:
Наверное это тот пункт, за который я боюсь больше всего. некогда отличные, длинные волосы стали выпадать клоками. Я могла провести пальцами по волосам и у меня оставались волосы.. много волос! Это ночной кошмар, который только был на виду.
Мне хотелось бы избежать полного облысения, которое могло бы случиться скоро, если не будут предприняты какие-то дополнительные меры.
Ногти:
Это моя больная тема на протяжении всей жизни. У меня никогда не было хороших крепких ногтей. Хоть они и росли, но при этом гнулись во все стороны. Они даже не ломались, они задирались и просто слоились. Когда же немного укреплялись, то просто откалывались кусками.
Несмотря на это мне все-равно хочется, чтобы ногти пришли в нормальное состояние.
Состояние:
Говорила выше и повторюсь снова. Я решила, что мне не хватает витаминов из-за повышенной утомляемости. Постоянное чувство слабости, раздражительность. Чувство, что я не спала всю ночь, хоть и спала по 8 часов.
Как подействовали? Что в итоге?
Я пропила курс витаминов прошло весной, к весне 2018 года я решила подготовиться уже проверенным способом.
Как повлияли витамины на мою кожу, волосы, ногти, а еще, то немаловажно, на состояние?
Состояние кожи осталось прежним. Оно ни ухудшилось и не улучшилось. Я не увидела мега-тонуса и свежего детского личика. Однако, честно, основываясь на прежнем опыте, я и не ожидала большего. Витамины почему-то не действуют на мою кожу.
Ногти
Ногти стали крепче, заметно крепче. Учитывая, какие они у меня обычно "лоскутки", изменение заметно. При этом они по ощущениям стали даже быстрее расти. Хотя рост у меня вроде бы и был, но вот состояние было плачевным.
Волосы
За этот пункт я переживала больше всего. Так как мне хотелось бы сохранить свои волосы (в идеале конечно еще и приумножить), то я очень ждала, что дело все же в витаминах и их прием должен восполнить запасы. И не прогадала.
Буквально через неделю приема я заметила первые положительные моменты. Когда я провожу по волосам, то клоки не остаются у меня на руках. Это было только начало. Далее я стала замечать, что количество волос при расчесывании также стало заметно меньше. Я радовалась как ребенок, так как мои концы так истощали, что мне срочно надо было отрезать сантиметров 15 волос, чтобы хоть как-то сгладить общую картину.
На данный момент не могу сказать, что выпадение остановлено на 100%, но по крайней мере, количество волос на расческе сократилось в несколько раз и меня это радует.
Общее состояние
Моя работа связана с постоянным состоянием стресса. Редкий раз, когда обстановка абсолютно спокойная и можно "дышать" полной грудью. Да, наверное это не есть хорошо, но деваться пока некуда. Приходится работать там, где работается и где платят.
Я стала более бодрой что ли. Утром начала легче вставать, вечером состояние было не самое бодрое, но все же было легче, чем обычно. Я стала не такой раздражительной и нервной.
Конечно, витамины не решат все проблемы, но восполнение их недостатка улучшает общее состояние. Я на себе убедилась, что мне просто необходим дополнительный прием витаминов после зимней "спячки".
Витамины Супрадин мне подошли и понравились. Сейчас достаточно много витаминов на фармацевтическим рынке, но не все они способны действовать по всем направлениям. Состав данного комплекса грамотно подобран. Там много витаминов и микроэлементов и они отлично действовать.
