Приветствую всех, кто заглянул на страничку моего отзыва!
Я уважительно отношусь к витаминам и минералам от американского производителя Solgar. Раньше всегда покупала средства от данной торговой марки на Айхерб, но недавно увидела, что их можно купить в отечественной аптеке и очень обрадовалась.
Первым делом приобрела себе вот такой комплекс витаминов группы В.
Российские поставщики позаботились о том, чтобы мы могли прочитать состав на родном языке и знали, что и в какой форме мы пьем
А также способ употребления и срок годности. Всё необходимое есть и не надо лезть в словарик
Мне очень нравится, что витамины здесь не в таблетках, а в капсулах, так как обычно такие комплексные таблетки бывают большого размера и пить их затруднительно
Мне нравится, что в составе имеются все необходимые витамины данной группы плюс инозитол, биотин, фолиевая кислота.
По меркам российской медицины дозировка каждого витамина здесь очень большая. Но, как сказала доктор, когда-то рекомендовавшая мне данный комплекс, усваиваются они (любые) далеко не полностью, особенно у людей в возрасте, как я, когда уже желудочно - кишечный тракт работает далеко не идеально. Причем, витамины В - водорастворимые, организм возьмет, сколько ему надо, остальное просто выйдет из человека.
Какие эффекты я заметила после одного месяца ежедневного приема этого средства
1. Улучшение внешнего вида ногтей, кожи, меньше стали выпадать волосы за счет имеющегося в составе биотина.
2. Прибавилось энергии для работы и решения ежедневных дел.
3. Повысилась стрессоустойчивость.
4. Перед сном перестали беспокоить судороги в ногах.
5. Укрепился иммунитет - не простужалась и не болела.
Как принимала
Пила одну капсулу утром во время завтрака, чтобы желудок уже обязательно был отчасти сытый. На голодный не советую этого делать, потому что у меня, например, один раз заболел желудок от такого эксперимента. Вечером тоже не советую пить данный комплекс - может возникнуть нежелательная перед сном бодрость.
Мой вывод
Моему организму абсолютно подошел по все параметрам этот комплекс витаминов группы В, несмотря на их немаленькую дозировку. Я реально ощутила их положительное воздействие на здоровье и мою нервную систему. Осенью пропью ещё один курс длиною в месяц.
Рекомендовать такие комплексы вам может только ваш семейный терапевт или профильный медицинский специалист. Но, моя ему оценка пять звезд.
