Покупку спортивной экипировки я откладываю, как правило, на потом и иду в магазин, когда совсем край, когда есть чёткое понимание, что этот элемент нужен был ещё вчера. Потому что считаю, что сначала нужно выжать из себя максимум, нащупать потолок и только потом добавлять «помогаторы». Ни в крем разе не настаиваю на своей правоте, т.к. есть противоположная тактика — сразу привыкать и работать в экипировке. И то, и то — разные пути к одной цели.
Для меня экипировка — это не красивые аксессуары или защита (категорически нет), а инструмент, с которым надо уметь работать и пониманать зачем он нужен.
Первые кистевые бинты я купила в Спортмастере по дороге в зал, преисполненная понимания, что, да, они мне нужны. Оказались бинты фуфельными, но сумели сформировать более точное понимание, какие именно кистевики мне нужны.
После выхода из строя спортмастеровского «чуда», я начала шерстить интернет в поисках своих бинтов.
Выбирала не по цене или отзывам в карточках товаров, которые пишут сразу после получения заказа, а по роликам на ютубе и соцсетях — смотрела видео с соревнований (фрагменты подготовки) — так становились понятными:
✔️ жёсткость бинта,
✔️ допуск с ними на Турнир,
✔️ возможность купить в России без особых танцев с бубнами и за вменяемую цену.
Ищущий обрящет. Итак, я остановилась на бинтах кистевых Titan Max-RPM 19,5" (50 см).
ПОКУПКА
Озон, сентябрь 2023 г
2175 руб. (сумма в чеке ниже из-за списания бонусов)
УПАКОВКА
Пакетик с этикеткой (не сохранился, фото не делала). Всё очень просто.
Бирки на самих бинтах:
РАЗМЕР
Ширина 7,5 см
Длина без резинки 50 см
Длина с резинкой 52 см
Кистевые бинты Titan Max-RPM 19,5" (50 см)
Итак, бинты очень жёсткие. Наверное, самые жёсткие из всех, которые я трогала. Чтобы их намотать нужно приложить прям большое усилие. Но об этом чуть позже.
Сами бинты махровые и тактильно очень приятные.
Липучка добротная. Схватывает на совесть. Прецеденты, чтобы рассегнулась не было.
Особенность или, как по мне, странность бинтов Титан - резинки на большой палец пришиты с одной стороны. Знаю, что такая же история с кистевиками Inzer. 🤷🏼♀️ Для комфорта можно перешить, конечно, но я приспособилась и так - раньше мотала бинты безо всяких резинок и даже липучек (обычные медицинские) и было норм. 😉
Намотка
Итак, чтобы забинтоваться нужно приложить силу, прям хорошую такую силу. Возможно понадобится помощь друга.
С большой вероятностью, ещё полгода назад мне бы сил не хватило ими бинтоваться.
Полоски на бинтах не для красоты, а для равномерной намотки:
⚠️ Создают иллюзию, что запястье стальное титановое или бетонное. Поэтому не надо забывать, что от травм защищают не бинты, а голова на плечах и соблюдение техники выполнения упражнения.
Облегают запястье идеально, будто бы мягонькие тряпочки.
Во время работы бинт должен немного заходить на кисть, как бы "фикструя" лучезапястный сустав и не давая кисти заламываться назад.
Наматывать слабо под сустав, как на фото ниже, не имеет смысла. Я могу так ходить по залу между подходами, чтобы сохранять сустав в тепле.
Так нельзя!!!
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ
Заматываюсь в жимовых упражнениях с субмаксимальными весами. С малыми весами бинты не использую, чтобы не обделять нагрузкой кисти, предплечья, не переживать кровоток в регионе и т.д.
И во время приседа тоже с большими весами.
Фиксируют намертво, это правда. Кисть становится как влитая. Хват сильнее. Это тоже правда.
За 2.5 месяца при 1-2 жимовых тренировках в неделю бинты как новые. Не растянулись.
