моя цель занятий- не похудеть,а накачать мышцы,придать рельеф. LEG MAGIK отлично справляется. После тренировки немного болят мышцы-это показатель того,что они получили достаточную нагрузку. Но занятий только на этом тренажере лично мне недостаточно. Даже вместе с теми упражнениями,которые есть на диске. Я добавляю еще комплекс силовых упражнений. А тем,кто хочет похудеть-думаю,больше подойдет велотренажер либо аэробная нагрузка. Моя подруга отказалась от этого тренажера,так как спустя какое-то время занятий на тренажере она стала замечать,что джинцы носятся совсем по-другому по причине того,что ноги (особенно передняя поверхность бедра)накачались и вещи стали малы,а у нее цель другая была-похудеть. Так что нужно смотреть на результат и выбирать. Все очень индивилуально.
