Приобрела Пиколинат хрома понадеявшись на чудо-эффект нежелания сладкого от него, начитавшись хвалебных отзывов на Айреке и наслушавшись роликов в интернете.
Я вообще знатная сладкоежка. Если у меня есть шоколадка, то я обычно ее за один день съедаю, часто даже за один заход. Если у меня есть пакетик конфет, то тоже могу слопать его за раз, не растягивая на несколько дней, что приводит к увеличению веса и очень меня расстраивает.
Сладкое является для меня своего рода антидепрессантом, лекарством от скуки, тревоги, грусти и т. д.
Поэтому я всегда борюсь с лишним весом, обычно безуспешно. Последнее время вообще довольно быстро набрала 7 кг и вес медленно, но верно продолжает расти.
В моем рационе преобладают простые углеводы, поэтому и набираю. Работа малоподвижная, а спорт я ненавижу.
Поэтому и обратила свое внимание на пиколинат хрома.
Решила взять БАД от израильской фирмы SubHerb, так как цена не очень дорогая - 25 BYN.
Упаковка - баночка из коричневого стекла. Была защитная мембрана. Содержит 90 капсул по 200 мкг хрома.
Пиколинат хрома Subherb
Пиколинат хрома Subherb, дозировка
Необходимо принимать по 1 капсуле в день с приемом пищи.
Способ применения и дозировка
Капсулки телесного цвета.
Капсулы пиколината хрома
Эффект от приема
Его не было вообще, к сожалению, а я так рассчитывала. Тяга к сладкому никуда не ушла. Как была, так и осталась при плохом настроении, скуке.
Я человек очень эмоциональный, поэтому, я считаю, нужно бороться с этим, а пиколинат хрома тут точно не спасет. Наверное, тут скорее какая- то психотерапия нужна. Ну и искать другие более полезные источники повышения настроения. Я их пока, к сожалению, так и не нашла. Еда до сих пор так и остаётся самым простым и результативным способом. Ну ещё помогает просмотр роликов на you tube.
А вы как справляетесь со стрессом? Расскажите, пожалуйста, в комментариях, очень интересно будет почитать.
Итог
Не рекомендую прием пиколинат хрома для уменьшения тяги к сладкому, так как у меня совершенно не было эффекта от этого БАДа.
