Это книга не развлекательного характера, и отзыв на нее будет далеко не приятным и простым в написании. Но, я уверена, книга будет полезна многим, как и мне. Потому что
даже Фрейд, выяснив, сколько среди людей жертв абьюза, просто-напросто решил, что они ВРУТ.
Нет, не врут. Печально то, что среди родителей так много встречается по-настоящему ТОКСИЧНЫХ, что и детей -жертв встречается очень много.
Психолог Сюзан Форвард предлагает целый список симптомов для определения, были ли у вас токсичные родители. На примере ваших отношений с партнером. Если вы нашли себя.... Печально, но ваши родители не так идеальны, как вам кажется.
СПИСОК СИМПТОМОВ СОЗАВИСИМОСТИ
- Решать его проблемы и смягчать его боль – самое важное в моей жизни, независимо от эмоциональной цены, которую мне придётся заплатить.
- Моё хорошее самочувствие зависит от его одобрения.
- Я защищаю его от последствий его же поведения. Я лгу за него, покрываю его и никогда никому не позволяю говорить о нём плохо.
- Я очень стараюсь, чтобы он делал так, как я считаю нужным.
- Я не обращаю никакого внимания на свои желания и чувства, меня волнует только, чего он хочет, и как он себя чувствует.
- Я способна на всё ради того, чтобы он меня не отверг.
- Я способна на всё ради того, чтобы он на меня не обиделся.
- Я испытываю страсть в этих драматических отношениях.
- Я перфекционистка и обвиняю себя в том, что всё недостаточно хорошо.
- Бóльшую часть времени я чувствую себя использованной, обиженной и непризнанной.
- Я притворяюсь, что всё хорошо, хотя это не так.
- Усилия, которые я прилагаю для того, чтобы он любил меня, полностью доминируют в моей жизни.
Если у вас нормальные родители, они не подвергали вас абьюзу или инцесту
абьюз - от англ. «abuse», что переводится как брань, ругань, злоупотребление, оскорбление
инцест - половая связь или брак ближайших кровных родственников
у вас нет необходимости читать эту книгу. Разве что это пригодиться для воспитания ваших детей. Сто раз подумаете, наказать ребенка хорошей трепкой, или нет.
Если же вы жертва с своей семье, если ваши родители заложили в вас громадное чувство долга и чувство вины - первый признак того, что ваши родители - токсичные и эта книга для вас.
Понимаю, что вы считаете "что было - то было" и в таком роде. НЕТ! Если то, что было оказывает на вас влияние, косвенно, конечно. Ведь сейчас вы взрослый человек и давно сепарировались от ваших дорогих родителей.
Я не вымещаю злобу на своих родителей здесь, как может показаться особо зорким читателям. Я работаю над собой по средством этой книги, я пытаюсь изменить свою жизнь сама. Как бы тяжело ни было.
Но я зла на токсичных (=ядовитых) родителей по всему миру, которые калечат своих детей, сами не понимая, что творят. Прочитав эту книгу не за один день (хотя она и небольшая, ее нельзя прочитать быстро), я дала себе обещание, обязательно сделать все возможное, чтобы наконец-то вылечиться от пагубного влияния своих родителей.
Как родители могут на вас влиять уже во взрослом возрасте???
а вот как: (и вы думаете, что так и должно быть, вы же не знали другой семьи)
- навязанное чувство вины (оно идет неизвестно откуда, создается впечатление, что оно истинно ваше. НЕТ! вина - далеко не первичное чувство, оно навязывается нам, и скорее всего, исподводь мешает вам идти вперед)
- традиции, которые вы не понимаете, но они так укоренились, что вы уже и не помните, почему так делаете
- мнение и желание родителей превыше всего;
- неспособность сопротивляться или отстаивать границы;
- ваши родители делаю что-то против вашей воли "для твоего же блага"
- обвиняют вас, вы неблагодарный и плохой
Нет, это не вы такой плохой/плохая. Здесь нет плохих или хороших. Вы человек, и имеете право на личную жизнь.
- Вы не ответственны за то, что сделали с вами, когда вы были беззащитным ребёнком.
- Вы ответственны за то, что будете делать сейчас для того, чтобы перезагрузить вашу жизнь.
В книге читателю предоставляется возможность понять, кто такие - токсичные родители, как их увидеть, понять всю пагубность такого воспитания. Нет, здесь не очерняется все ваше детство, но с каждой новой строкой на поверхность океана поднимается весь яд, которым вас "заразили" родители. Этот яд сидит в вас и мешает жить. По себе знаю, что мешает. И этот яд надо вскрыть и выпустить. Излечить рану. Тогда и только тогда вы будете хозяином своей жизни. Поверьте.
Во второй части книги приводятся методы, которым надо следовать, чтобы излечится. Как вести себя с родителями и какой реакции на это ждать.
Новому человеку сложно принять столько информации. Она - как снег на голову. Увы. Это правда. Это та "болезнь", с которой надо бороться. Бороться, потому что она съедает вас и вашу силу. А я так больше не хочу. Книга дает крылья, воспарить над ситуацией, взглянуть на ваши отношения под другим углом.И поменять свои действия, построить отношения именно так, как будет комфортно вам.
Это повлияет не только на взаимосвязи в семье. Ваши внутренние перемены повлияют на отношения со многими другими людьми. Вы не будете ждать от ваших родителей ничего большего, чем они могут сделать. Принимаете все, как есть. И в этом прелесть личной свободы.
Книга замечательная. На сколько она оказалась тяжелой для меня, на столько она оказалось актуальной и полезной лично для меня.
После прочтения этой книги я таких родителей стала "выуживать" в своем окружении все больше и больше. И сейчас я уверено могу дать ответ в такой ситуации:
жизнь с алкоголиком поражает не только супругу/супруга, но и детей. Причем детей еще в большей степени, потому что они ДЕТИ. Дети не способны различать нормальную жизнь от ненормальной, и не имеют понятия о том, как можно еще жить. Такое "спасение" семье действительно попахивает плохо. Вы цепями держите костяк, а, между тем, ее содержимое гниет. Поверьте мне, ради детей, уходите от алкоголика, найдите в себе силы УВИДЕТЬ ДИНОЗАВРА В ГОСТИНОЙ.
Спасибо за внимание!
Не судите строго этот отзыв, потому как именно его было написать очень сложно
