Курение- вредная привычка.. очень вредная. Одна выкуренная сигарета отнимает у курильщика 7 минут жизни... Легкие курильщика - ужасное зрелище, они похожи на черное месиво. Всё это мы слышали ,читали и видели еще со школьной скамьи. Но будучи подростками всё равно практически все пробовали курить. Так и я, учась в старшей школе, вместе с подружками пробовала курить. В этом, казалось, было что-то загадочное, невероятно крутое. Такое легкое головокружение. В общем меня затянуло. Я тырила у папы сигареты и курила с подругами. Потом в универе уже без родительского контроля моё курение перешло уже в более постоянную форму. Удовольствия от сигарет я уже не получала, но и курить бросить не могла. Выдерживала 1-2 дня ,а потом заново. Хотя уже курить мне хотелось бросить. Повзрослела.
Приехала домой на каникулы и узнала, что папа мой, курильщик с 30-ти летнем стажем бросил курить с помощью книги Легкий способ бросить курить, Аллен Карр.
Тяжело в это поверить мне было, как можно бросить курить, прочитав книгу! Но пример папы был у меня перед лицом. Я тоже решила книгу эту прочитать.
Объем книги небольшой - чуть более 200 страниц.
Написано не нудно, читается легко. Пока книгу читаете, бросать курить не надо. Только дочитав до конца вы бросите курить раз и навсегда.
Автор пишет о многом.
О своем личном опыте. Рассуждает на тему курения, смотря на нее с различных сторон. А каково это для здоровья? А каково для вашего кошелька? А как насчет времени.. и многие другие аспекты жизни человека.
Читая книгу эту на середине мне уже хотелось бросить курить. Но, следуя совету автора, я не бросала пока не дочитаю до конца. На чтение у меня ушло 2 дня. Я не читала ее без остановки, можно делать перерывы.
Дочитав книгу, я выбросила оставшиеся сигареты в мусорное ведро. Вот уже пятнадцать лет я не выкурила ни одной сигареты. Ни разу мне этого даже и не захотелось. Слова Аллена Карра возымели на меня очень сильное действие.
Поэтому если Вы курите и хотите расстаться с этой привычкой, обязательно попробуйте этот способ! Это недорого и очень эффективно!
