Многие девушки слышали о пользе биотина для кожи, волос и ногтей. В медицине он имеет множество названий (кофермент R, витамин Н, витамин B7), а в народе зовется "витамином красоты".
Его дефицит практически невозможен, так как организму требуется небольшая концентрация, которую нетрудно получить из каш и продуктов животного происхождения, особенно им богата овсянка. А вот в качестве БАДов он усиливает своё действие, благотворно влияя на состояние ногтей и шевелюры. 😊
При наличии проблем с волосами (ломкости, медленном росте, выпадении) трихологи часто назначают комплексы именно с биотином.
На нашем рынке не такой большой выбор БАДов с данным витамином. Ранее я пила биотин от Доппельгерц, который оказался бесполезным (стоимость была в пределах 700 рублей). На айхербе представлено множество добавок с биотином, концентрация которых достигает от 1000 до 10000 мкг. Но я предпочитаю небольшие дозировки, чтобы не не навредить организму. Речь пойдет о Биотин Форте с экстрактом бамбука.
Цена - 170 рублей (на момент покупки). Сейчас - 250 руб.
Производитель - ООО ЛетоФарм, Россия
Количество - 60 капсул
?️ ОПИСАНИЕ?️
«Биотин Форте с экстрактом бамбука» помогает организму в транспортировке серы, неотъемлемого элемента для здорового состояния волос, ногтей и кожи.
Участвуя в метаболизме жиров, белков, углеводов, биотин вместе с остальными витаминами группы В поддерживает здоровье нервных тканей и костного мозга, нормализует метаболизм и клеточный обмен.
Также от них зависит рост клеток и исправная работа иммунной системы. При недостатке биотина обнаруживается пониженный уровень сахара, ухудшается состояние волос, ногтей, кожи, работа нервной системы, что приводит к нервозности и быстрой утомляемости, бессоннице.
Кремний, представленный в лучшей для усвоения форме- экстракте бамбука, заботится о состоянии сосудов и оказывает серьезную поддержку в сохранении и восстановлении состояния кожи, волос и ногтей.
Специально составленный перечень витаминов и минералов повышает усвоение биотина и кремния и сам по себе благотворно влияет на здоровье волос, ногтей и кожи, продлевая молодость.
ПОЧЕМУ Я РЕШИЛА ПРИНИМАТЬ БИОТИН?
Прошлой осенью (к концу сентября) меня застал врасплох сезонный волосопад, его еще усугубила сильная простуда после которой волосы полезли с удвоенной силой. Ужасалась после каждого расчесывания и мытья головы. Нужно было что-то с этим делать.
Всякие масла для кожи головы, сыворотки и массаж - не мой вариант, эти методы зачастую провоцируют еще большее выпадение. К проблеме решила подойти изнутри, а не снаружи.
Прекрасно осознавала, что те волосы, которые должны выпасть - выпадут, ничего с этим уже не поделать, зато их сменят новые. И чтобы ускорить этот процесс - решила пропить витамины для волос с биотином, так как он усиливает рост и оказывает укрепляющее действие на шевелюру.
Биотин является водорастворимым, его относят к группе витаминов B, так что в совокупности с ними он отлично усваивается, и вообще - витамины данной группы друг друга гармонично дополняют. Поэтому подыскивала БАД, который был бы комплексным в этом плане.
В онлайн аптеке ([ссылка]) обратила внимание на Биотин Форте с экстрактом бамбука - привлёк состав, и цена по акции была отличная - в районе 150-ти рублей, сейчас уже подороже. Взяла сразу пять упаковок.
У меня еще в старом дизайне - сейчас внешний вид поменялся. Как и в обычном Биотин Форте - здесь две капсулы, которые нужно принимать одновременно.
?️ ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА БИОТИНА?️
Для волос биотин столь же важен, как для кожи и ногтей. Он доставляет атомы серы в структуру волос, ногтевых пластин и кожных тканей. Благодаря этому человек преображается внешне:
шевелюра приобретает здоровый блеск;
появляется красивый цвет лица;
радуют крепкие ногти.
Витамин H нормализует работу сальных желез. При его достаточном поступлении в организм жирность кожных покровов существенно снижается, а локоны дольше сохраняют свежесть и не грязнятся.
Параллельно биотин способствует лучшему усвоению всех витаминов группы B и фолиевой кислоты, что тоже положительно влияет на нервную систему.
Привлек состав - в БАДе есть кремний, который очень хорошо укрепляет волосы и ногти.
?️ СОСТАВ?️
Состав мягкой желатиновой капсулы: масло растительное, витамин Д3, Витамин Е состав оболочки (желатин, глицерин, лимонная кислота)
На блистере имеется срок годности, который совпадает с тем, что на упаковке. Раньше внутри коробки была еще инструкция в виде небольшой листовочки, сейчас её уже нету.
В составе также есть цинк, который помогает при выпадении и, что немаловажно, в отличной концентрации - 14 мг. Также представлены витамины группы B, которые имеют благотворное влияние и на волосы, и на нервную систему.
? Содержание в 1 твердой и 1 мягкой желатиновых капсулах:
Витамин В1, мг 3,0
Витамин В2, мг 3,0
Витамин В6, мг 4,0
Витамин РР, мг 30,0
Цинк, мг 14,0
Биотин, мкг 145,0
Пантотеновая кислота, мг 10,0
Фолиевая кислота, мг 0,3
Витамин Е, мг 10,0
Витамин Д3, мкг 12,5
Кремний, мг 30
Биотин здесь в концентрации 145 мкг - в три раза больше суточной нормы. А в маленькой желатиновой капсуле есть витамин Д3, который особенно актуален в конце осени и зимой, так как в этом время года организм испытывает его дефицит (в этом время как раз и пила БАД).
Капсулы небольшие, маленькая по размеру такая же, как Аевит. Проглатываются без труда.
Оранжевая капсула имеет специфический запах, который придают ей витамины группы B. Содержимое представлено порошком оранжевого оттенка.
Две капсулы рассчитаны на 1 день, их можно пить как совместно, так и раздельно. Я всегда пила вместе, запивая приблизительно половиной стакана воды.
Дискомфорта при глотании не вызывают, а к запаху я постепенно привыкла, тем более - он не резкий, маленькая капсула вообще не имеет никакого аромата. Пить рекомендовано во время приёма пищи.
? РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ
? ПОКАЗАНИЯ
Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище - дополнительного источника витаминов Е, Д3, В1, В2, В6, РР, биотин, пантотеновой кислоты, фолиевой кислоты, кремния и цинка
При беременности и в период лактации приём данного БАДа запрещен!
?️ ЭФФЕКТ ОТ ПРИЁМА?️
С выпадением волос эффект наступает постепенно, не сразу. Поэтому я не стала ограничиваться одной упаковкой, зная наперёд, что результата не будет. Для укрепления и стимуляции луковиц нужно время - от трёх месяцев и больше.
В октябре вообще не видела никаких изменений, волос в сливе становилось меньше лишь к концу ноября, после двух месяцев приёма.
В первый месяц (с конца сентября) не было особых изменений, разве что с кожей - стала менее жирной в Т-зоне (видимо цинк регулирует работу сальных желез). Но это можно списать и на холодное время года, включая отопительный сезон.
С началом приёма третьей упаковки заметила, что ногти стали расти значительно крепче, а волосы постепенно перестали в бешеном количестве покидать мою голову. Решила пропить пять упаковок подряд, так как результаты стали меня радовать.
ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС В СЕНТЯБРЕ:
С середины сентября волосы лезли ужасно, как я писала выше. Вот такой клок был после каждого мытья головы (мою через день). Даже перешла на мытьё через два дня, исключив всяческие нагрузки на шевелюру в виде укладок и прочего.
Выпадение: сентябрь
В декабре ситуация начала значительно улучшаться, а с января выпадение пришло в норму, и я перестала расстраиваться. Во время расчесывания выпадало всего два-три волоска, что не могло не радовать.
К тому же, появился внушительный подшёрсток.
Сравнение: сентябрь и январь
Результат закрепился и держался на протяжении января, февраля и сейчас выпадение также в пределах нормы.
После мытья: февраль
Можно конечно все спихнуть на психологический эффект, мол - ну по прошествии двух месяцев после приёма волосы могли сами, естественным образом обновиться и перестать выпадать (так я и думала). Но эффект был заметен не только на волосах, но и на ногтях.
Они стали расти намного быстрее, стали крепче, так что кремний и биотин всё же имели за собой определенное влияние на организм. Хотя в росте волос изменений не обнаружила.
Ногти: январь
Ногти: январь
МИНУСЫ:
✖ при приёме витаминов B группы моча приобретает оранжевый оттенок и имеет специфический запах.
✖ в аптеках данного БАДа вообще нет, даже в онлайн аптеках не везде отыщешь
✖ очень резкий рост цены, прошлым летом капсулы стоили 150 рублей, а сейчас цена уже 250
✖ оранжевые капсулы имеют специфический запах, к которому нужно привыкнуть
✖ волосы хоть и укрепляются, но их рост не стал быстрее
С кожей у меня нет особых проблем, так что об улучшении или ухудшении её состояния говорить трудно. Зимой она всегда становится суше, менее жирная, так что считать, что снижение жирности - заслуга Биотин Форте, опрометчиво. 😊
Хранится упаковка 2 года, я держала все коробочки в холодильнике, так как желатиновые капсулы лучше всего хранить именно так. Моя партия ещё с лета прошлого года, так как покупала в сентябре.
? Биотин Форте с экстрактом бамбука рекомендую к покупке. К запаху капсул, конечно, придётся привыкнуть, но в целом у меня положительное впечатление от приёма.
Побочек не было, сейчас заканчиваю пятую упаковку - осталось добить один блистер. Удивляет только цена, которая каждый раз все выше и выше. Учитывая небольшие минусы, БАД на твёрдую четверку.
