Эвалар Целлюлоза микрокристаллическая МКЦ Анкир-Б — отзыв

Пила я МКЦ. Чувство голода притупляет, кишечник механически очищает. Да только всем этим обладают обычные отруби или аптечная клетчатка( в смысле в аптеках продается). Потому что МКЦ- это микрокристаллическая целлюлоза, которая,попадая в желудок, увеличивается в размерах и таким образом создает чувство сытости. А за счет своей структуры(какой точно не скажу, давно статьи на эту тему шерстила, забыла уже) очищает кишечник, за счет чего можно килограмма 3 потерять быстро. Я с ней похудела на пару килограмм ( при том, что лишнего много) и все, дальше никак. То есть как самостоятельное средство для снижения веса не подойдет. Нужно менять режим питания и заниматься спортом ( мне ,к сожалению, врачи запретили нагрузки). Плохого сказать нечего, но я считаю, что если есть возможность заменить таблетки более здоровым и натуральным продуктом с аналогичными свойствами, то грех этим не воспользоваться.