Всем привет! С вами Юлия!)
Здоровье - это наше все! Испортить его легко, а вот поправить или восстановить уже гораздо сложнее. Ежедневные стрессы, неправильное питание, алкоголь, неполноценный сон... Все это ведет к ухудшению нашего состояния. Поэтому, многие люди используют различные витамины, БАДы, диетические добавки, чтобы поддерживать баланс.
Если говорить о рыбе, то я ее очень люблю! Запеченную, варенную, тушенную, а особенно засоленную. Не помню где, но в интервью слышала, что нашему организму достаточно получить все необходимые витамины и жиры если кушать пару раз в неделю сельдь. Ну одной сельдью сыт конечно не будешь, да и быстро надоест как бы сильно ты ее не любил...
Хоть я стараюсь в своем рационе регулярно употреблять рыбу, но тем не менее, решила по совету знакомой купить комплекс Омега-3 NUTRILITE.
В баночке 90 капсул, при этом рекомендуется принимать месяц, а затем сделать паузу. Вот как раз практически месяц я и принимаю комплекс. Если честно, то как таковых изменений я не наблюдаю, хотя не исключаю, что польза все таки присутствует. В конце концов он же предназначен не для того, чтобы выросла еще 1 рука или ухо, а для того, чтобы организм получал правильные жиры)))
Капсула очень огромная... Моментами после приема кажется, что она остановилась где-то в горле. Но это уже самонастрой. Хотя, наверное было бы лучше пить по 2 капсулы, но меньшего размера, чтобы лишний раз принимая полезные витамины не тратить нервные клетки при этом)
Еще заметила такой исход событий, что гораздо быстрее после мытья волосы становятся жирными. Однозначно я не виню в этом Омега-3, так как сменила шампунь и возможно это последовало причиной...
Состав: (на одну капсулу): ОМЕГА-3 жирные кислоты из рыбьего жира, ЭПК (Эйкозапентаеновая кислота) 180,0 мг), ДГК (докозагексаеновая кислота) -120,0 мг), витамин Е - 5 мг Вспомогательные вещества: желатин, глицерол (Е422), соевое масло.
- Обеспечивает организму те жирные кислоты, которых может не хватать в ежедневном рационе вследствие недостаточного потребления океанической рыбы, особенно семги, тунца и сардин
- Одна капсула обеспечивает организму приблизительно такое же количество омега-3 жирных кислот (ЭПК и ДГК), что и 28 г семги, тунца или сардин
- Не содержит искусственных красителей, вкусовых добавок и консервантов
По поводу рекомендаций, что могу сказать, в принципе с одной стороны рекомендую и комплекс витаминов (особенно для тех, кто не является любителем рыбы и редко или совсем ее не употребляет), и с другой можно на эти деньги купить красной рыбы, засолить ее и кушать на здоровье)
Цена: 796 грн/ 2 068.07 руб/ 33.01 $
Цена вроде и не маленькая, но если купить комплекс на всю семью или разбить приемы на 3 месяца по количеству капсул, то получается не так и дорого!
Спасибо за внимание!)
Будьте здоровыми и красивыми!
