Начну с того, что я не просто пошла и купила витамин Д. Начались проблемы со здоровьем. Беспокоили толчки непонятные в области сердца (чувствовала, как будто сердце выскочит), усталость, голова кружилась постоянно. Обратилась к хорошему доктору. Он посоветовал, сдать анализы( как обычно кровь , моча, биохимия) и сдать кровь в платной клинике на микроэлементы. Это Д, ферритин, цинк и прочее. Я сдала. Выяснилось, что недостаток витамина Д, поэтому организм дает сигналы. Выписал пропить витамин ДэТриФерол. Я начала пить. И спустя несколько дней после приёма стало легче. Пропали толчки в области сердца, бодрости постепенно больше появилось. И советую всем, всем пойти и сдать на витамин Д. Так как большая часть населения страдает нехваткой этого витамина. Витамин Д играет большую роль в организме. И сейчас большинство питается неправильно. Мало употребляют продукты, содержащие витамин Д. Рекомендую поддерживать организм витаминами, БАДами с Д.
