По сути. Витамины сравнивала с целым рядом импортных витаминных комплексов. Из этого сравнения чётко сделан вывод который вы и сами сможете увидеть: максимально сбалансированный состав, максимальное содержание биотина, которыц способствует росту волос и предлтвпащает их сечение.
На фото - вот так выглядят кончики волос после двух месяцев приема этих витаминов. И да, ногти тоже перестали слоится))
Поэтому когда говорят, что после приёма активно растут волосы или ногти, это так и есть и все благодаря этой составляющей.
Нет в содержании только йода, потому что он плохо усваивается с такими компонентами. Его если нужно, принимайте отдельно.
Таблетки очень большие, что обусловлено таким разнообразным составом, но пить их легко.
Вред витаминов, по крайней мере то, что я слышала, это после длительного, постоянного према возможны сбои в деятельности желёз. Но насколько это информация соответствует действительности - большой вопрос. По крайней мере, исследований с подтверждениями никто не видел, поэтому не доказано. Но в любом случае, бесконтрольный, постоянный приём любых БАДов или лекарственных препаратов нежелательно без консультации специалиста.
