Мне очень повезло в том, что мою беременность ведет бабушка нашего будущего ребенка (мама мужа) и, по совместительству, отличный врач с огромным опытом. Задолго до нашего решения обзавестись ребенком, она "творила чудеса" для наших друзей и знакомых, поэтому для меня вопроса в выборе гинеколога просто не стояло. Особенно с прошлым опытом обращения к гинекологам по прописке/по советам знакомых и пр., в общем "карательной гинекологии" я хлебнула большой ложкой.
В эту беременность я решила расслабиться и не паниковать - "отключила голову и делала, что сказано" в плане здоровья. При планировании беременности я пила Фемибион, по рекомендации гинеколога. Поскольку у нас был сравнительно сложный психологически путь к зачатию, Фемибион я принимала долго, года полтора с перерывами, дополняя его Омегой-3 периодически. Непосредственно перед беременностью 2+ месяца ТОЛЬКО Фемибион и закончила третью пачку уже в положении. Начинать новую пачку мне было не нужно, я пила фолиевую кислоту весь 1 триместр и препарат йода (у меня Калия йодид весь срок, начиная с двух полосок на тесте, и продолжу в период грудного вскармливания и 3 месяца после). Токсикоз первого триместра выражался в том, что меня постоянно тошнило, но не рвало; никаких специальных препаратов для поддержания беременности я не принимала (мы с мужем здоровы как кони), беременность произошла в начале осени, после лета, когда я трескала мамины огородные овощи и вообще прекрасно себя чувствовала, соответственно, восполнять дефицит витаминок мне было не нужно.
В середине 2 триместра мои анализы показали, что мне нужны витамины дополнительно, хотя питалась я разнообразно, но зима и "синтетические" фрукты-овощи сделали своё дело, видимо. Мне назначили Витажиналь. Он не дешевый, но имхо, вполне доступный - за пачку в 30 капсул стоит 1000-1300 рублей, в зависимости от места покупки. Т.е. на день выходит 35-40 рублей - витаминный комплекс по цене 1 банана.
Упаковка довольно лаконичная бело-розово-голубая. Типа и для мам мальчиков, и для мам девочек. Я вообще заметила, что многие откровенно "мамские" препараты делают с "милыми" коробками. На "голубой" грани описаны активные компоненты и их полезность, на "розовой" срок годности, выходная информация, показания к применению и пр.
В коробке большая инструкция, огромным шрифтом, с "никаким" содержанием - всё важное есть на внешней коробке.
И три блистера капсул ярко-синего пугающего цвета. Нафига столько красителя? При том, краситель туда сознательно нафигачили, он идет последним в составе под названием патентованный-синий... Я прекрасно понимаю, что он не вреден, и вообще я ему куча разной гадости, в том числе, гадости в виде красителя. Но не в витаминах же. Будь они белыми/серыми/желтоватыми, в смысле, не окрашенными, я бы не расстроилась.
Состав: рыбий жир, желатин из рыбы, глицерол (глицерин) (E422), масло рапсовое рафинированное, концентрат D--токоферола натуральный, кремния диоксид коллоидный (E551), вода, титана диоксид (E171), фолиевая кислота, витамин D3, йодид калия, краситель патентованный синий (E131).
Кстати, ютуб, узнав о моей беременности, начал мне подкидывать разные специфические передачи, в том числе господина Комаровского, у которого я наткнулась на что-то про витаминные комплексы в беременность. Если кому интересно, то он их принимать настоятельно рекомендует. Так вот, доктор Комаровский сказал, что в правильных витаминах на срезе должны быть слои как годичные кольца у деревьев, т.к разные действующие вещества всасываться должны в разное время и в разных сочетаниях, чтобы не нейтрализовать действия друг друга. Что сделала я, услышав об этом? Правильно. Вскрыла капсулу. Никаких слоев - там текучий гель какой-то.
Вскрытие повторять не рекомендую - можно отрезать себе пальцы неловким движением руки. Ну, и вообще, вероятно, разные комплексы витамин действуют по-разному, в витажинале всего 5 действующих компонентов:
Омега 3, фолиевая кислота, витамин D3, йод, витамин Е
Думаю, что создатели препарата тоже не пальцем деланные и знали, как сочетать это богатство, чтобы оно пошло впрок.
Эффективность:
Примерно на втором блистере таблеток (т.е. 10 дней+, после 2 недель приема) у меня перестали ломаться ногти. Так вышло, что перед началом приема я переломала их ВСЕ, хотя казалось бы, они крепкие и здоровые, однако нет. На самовнушение списать не получится при всем желании, потому что ногтям такое не внушишь =D И стали ГОРАЗДО меньше вылезать волосы. В процессе приема мне, по результатам анализов, дополнительно назначили увеличение дозировки витамина D и калия йодида. Поэтому я в день залазила в две дополнительные коробочки. В целом, ничего плохого в этом не вижу - если моему организму не хватает, чего бы не добить)
Я вообще считаю, что хорошие витамины работают так, что их просто не замечаешь - ничего не беспокоит, самочувствие нормальное и всё спокойно. С этими именно так.
Минусы:
- Сравнительно сложно купить. Просто зайти в аптеку и выйти с витаминами у меня не получалось, мне их привозили под заказ в ближайшую аптеку со склада на следующий день после обращения.
- Наличие красителя. Зачем он там вообще нужен?
Плюсы:
- Субъективно считаю, что чем меньше разного в составе, тем лучше оно усвоится. Тут всего 5 активных компонентов + желатиновая окрашенная капсула.
- Капсулка небольшая, ее легко проглотить даже если под рукой нет стакана воды. Впрочем, я всегда лекарства выпиваю легко.
- Меня устраивает их эффективность и тот факт, что все врачи, которым я проговаривала, что принимаю по назначению, хвалили этот витаминный комплекс. Хотя он в наших аптеках популярностью не пользуется, как я уже писала выше.
- Никаких аллергий и прочего негатива у меня не вызвали (я не аллергик, если кому важно).
И что в итоге?
Я захожу на вторую коробку) И планирую продолжать, как минимум, до тех пор, пока мои врачи считают, что всё идет по плану.
