Всем привет!
Наступает зима, время, когда организму так не хватает витаминов- овощи/фрукты дорогие, солнца практически нет. Самое время начать прием синтетических витаминов! Конечно желательно проконсультироваться с врачом, дабы избежать гипервитаминоза (не забываем, что это тоже плохо), но если вы замечаете симптомы нехватки витаминов, то почему бы и не начать принимать их самостоятельно?
Расскажу про витамины Компливит, которые на слуху и так популярны.
Продаются в любой аптеке, цена очень доступная- в районе 200 рублей за баночку 60 таблеток.
▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽▼
★★★Внешний вид и характеристики★★★
Витамины продавались в коробочке, но ее я выбросила до того, как надумала писать отзыв. Впрочем, это неважно- витамины Компливит и в банке остаются узнаваемыми.
Привлекательная и яркая
баночка (
хотя это совсем не важно для лекарственных средств). Она небольшого размера, что удобно- можно носить с собой. Имеет плотно закрывающуюся крышку, так что витаминки не рассыпятся по сумке.
Что касается внешнего вида, тут уже есть плюс- на баночке указано какие витамины и сколько их содержится в таблетке (не обязательно хранить коробку, ведь здесь и так есть вся информация).
К сожалению, сфотографировать удачно не получилось, так что приведу ниже цифры. Внимание,
содержание веществ на 1 таблетку, (в скобочках норма этих веществ в сутки):
- Витамин А 1,135 мг (900-1000 мкг)
- Витамин Е 10 мг (15 мг)
- Витамин В1 1 мг (1,3-1,5 мг)
- Витамин В2 1,27 мг (1,6-1,8 мг)
- Витамин В6 5 мг (1,8-2 мг)
- Витамин С 50 мг (70-90 мг)
- Никотинамид 7,5 мг (16-20 мг)
- Фолиевая кислота 100 мг (200-400 мкг)
- Рутин 25 мг (25-50 мг)
- Пантотенат кальция 5 мг (5 мг)
- Витамин В12 12,5 мг (3 мкг)
- Фосфор 60 мг (600 мг)
- Железо 5 мг (60 мг)
- Марганец 2,5 мг (2,5-5 мг)
- Медь 750 мкг (2,5 мг)
- Цинк 2 мг (12 мг)
- Магний 16,40 мг (300 мг)
- Кальций 50,5 мг (1250 мг)
- Кобальт 100 мкг (100-1500 мг)
Содержание веществ в витаминах Компливит выше, чем в витаминах Дуовит (и их в принципе здесь больше). Можно сказать, что эти витамины как раз рассчитаны на то, чтобы не просто поддержать нормальный уровень, а устранить авитаминоз.
Так что с дозировкой нужно быть осторожнее- в день позволяется пить 1-2 таблетки.
Сами
таблетки находятся в оболочке. Их приятно пить, так как они небольшого размера, они не застревают в горле, имеют приятный сладковатый вкус (
не рассасываем, а запиваем водой!).
▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽▼ ▽
★★★Применение и эффект★★★
С моей стороны никаких побочек не обнаружено.
Пила ежедневно, по инструкции.
Могу сказать, что эти витамины работают. Если до приема компливита я была сонной, то после стала гораздо активнее (хоть и никак электровеник). Стала более работоспособной, в целом улучшилось настроение. Ногти стали чуть крепче, перестали так адово слоиться.
Высыпаться стала быстрее, гораздо легче стало вставать по утрам, чего я и хотела, так как сэтим постоянные проблемы.
▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽▼ ▽
★★★Вывод★★★Рекомендую витамины Компливит для профилактики авитоминоза.
Не забываем консультироваться с врачом
. 
