Комплексные витамины пью периодически по 2-3 раза в год, в основном, весной и осенью-зимой, когда организм ослаблен и начинает не хватать сил на повседневную деятельность. Раньше мне очень нравился Селмевит - одна таблетка хорошо поддерживала, а две давали заряд сил на целый день до вечера. Но со временем почему-то у меня развилась непереносимость этого комплекса - после приема начинает сильно давить печень и портится настроение. Поэтому решила выбрать другой комплекс витаминов, и выбор пал на Компливит, плюс его продавали в аптеке по акции в два раза дешевле. К тому же, с успехом принимаю Кальций D3 Компливит того же производителя - и эффект от него заметен - значит, производят не пустышки.
Витамины продаются в красивой оптимистичной коробке и пластиковой баночке с крышкой. Расцветка уже поднимает настроение
Внутри - 60 белый таблеток в оболочке, которые нужно принимать по 1-2 в день, в зависимости от потребностей организма.
На обороте коробки - внушительный список витаминов и минералов, входящих в состав комплекса. Неудобно - не указано покрытие суточной потребности одной таблеткой в процентах (хотя и написано, что все уже "сбалансировано").
Сразу после приема витаминов никаких реакций нет - голова не болит, тошнота не появляется, аллергии тоже (тьфу-тьфу) не возникло.
По эффекту - общая бодрость заметна уже в первые дни приема. С ним не "разваливаешься на части", на первую половину дня "заряда" хватает отлично. А вот до вечера уже не дотягивает... Наверно, нужно принимать тоже по две в день, но я все время забываю взять его на работу (к тому же, нашла витамины, которые дали более выраженный эффект лично для меня).
В целом - могу сказать, что неплохой витаминный комплекс, по приемлемой цене, если брать со скидкой - но чудес он, конечно, не делает, и суперменом от одной таблетки себя не чувствуешь... Но и побочек от него тоже не выявилось.
Поэтому, если вам нужны именно комплексные витамины - могу рекомендовать, но если нужно поправить какой-то конкретный аспект здоровья - лучше выбирать конкретные добавки именно под свое состояние.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Как зарабатывать на IRecommend? Пошаговое руководство от специалиста по поисковой оптимизации: стратегия, инструменты, повышение эффективности отзывов
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~