Здравствуйте. Начну, пожалуй, с очень важной информацией, которую вы обязательно должны узнать. Я очень сильно люблю авокадо. Я даже согласна, что бы мне на работе часть зарплаты выдавали этим фруктом ягодой. Да я сама только узнала, когда села писать этот отзыв, что авокадо оказывается ягода.
Закупаюсь продуктами я обычно в «Магнит» или «Пятёрочка». Иногда заказываю доставку из этих магазинов. На днях в Пятёрочке купила авокадо Хаас, которые по две штуки в упаковке. В очередной раз мне не повезло с качеством. В разрезе оказался не то, что бы перезрелый, нет. Скорее он просто начал гнить. Пришлось выкинуть и есть салат без авокадо.
Авокадо Хаас я покупаю примерно раз в неделю и это всегда своеобразная лотерея. Повезет или нет. Спелый или гнилой. Покупаю его, потому что он очень вкусный, мягкий и полезный.
Огромная питательная ценность Авокадо — отличный источник мононенасыщенных жиров, витаминов Е и B9. Кроме того, они содержат много растворимой клетчатки, а также ряд полезных минералов, включая калий (которого в авокадо больше, чем в бананах), железо и медь.
Но очень растраивает меня, мой желудок и мой кошелек, что 40% купленного ягодо-фрукта приходится просто выкидывать в мусор.
Ставлю 4 звезды и рекомендую, но с натяжкой и только за хорошие вкусовые качества удачного авокадо.
