Всем привет! Спасибо, что заглянули в мой отзыв 😊 Меня зовут Наталья и я буду рада, если мой опыт окажется вам полезен. Как же в наше время всё-таки легко вести здоровый образ жизни. В помощь всем желающим и сбалансированные витаминные комплексы, и круглогодичная доступность к самым разнообразным продуктам питания. Сегодня у меня тут один из моих любимых натуральных источников витаминов и микроэлементов - это ароматный и сладкий ананас:
Только недавно, к своему большому удивлению, я узнала, что ананас - это фрукт (как мне всегда думалось), и не ягода и уж, конечно, не овощ 😊 Оказывается, это трава! Второе, что меня поразило, так это обилие в этих плодах полезных витаминов и микроэлементов, среди которых есть и общеизвестные: витамин С, витамины группы В, калий, магний и т.д. и есть бормелайн, расщепляющим свойствам которого ананас и занесён в список продуктов помогающим сбросить лишний вес. Меня же больше всего интересуют, в силу моего возраста, антиоксиданты. Здесь их достаточно, потому я стараюсь, по возможности, включать ананас в свой рацион. Место моей последней покупки был супермаркет "Миндаль". Цена - 159,90 за килограмм веса. Общая стоимость составила - 423,60. Ананас оказался спелым, сочным и очень вкусным, с характерным слегка терпким ароматом, который уже сам по себе оказывает благотворное влияние на настроение. Мякоть сразу же извлекается, режется и упаковывается в стеклянные банки, а часть замораживается в обычном пакете. Ем в сыром виде в качестве перекуса или как добавку к каше на завтрак. Из замороженных кусочков, по настроению, варю компот или пеку пирог по принципу "Шарлотки". Хорошо сочетаются кусочки ананаса и с жаренным или запечённым мясом.. Мне нравился, так как получается такая пикантная тропическая кисло-сладкая и пряная "изюминка". С рыбой готовить не пробовала, не возникало такого желания. Ананас, помимо своего вкуса и пользы, хорош своей, как можно убедиться, многофункциональность в кулинарии. Потому я его с удовольствием рекомендую! Спасибо за внимание и до новых встреч в других моих отзывах про витаминки и мандаринки (✷‿✷)
