Решила я похудеть к Новому году, хотела сбросить 4 кг лишнего веса. О ЛЕОВИТЕ я узнала совершенно случайно, заметив эти товары в аптеке. Знакомство мое с этой продукцией началось с отдельных пакетиков Леовит с быстрорастворимой едой. Кое-что мне понравилось, кое-что не очень, и все-таки на них вес начал постепенно уходить.
После этого я приняла решение купить коробку “Традиционное меню с мясом” с программой питания на неделю от Леовит.
Коробочка привлекательная на вид, понравилось оформление, как-будто сладкий новогодний подарок в цветном картоне.
Обратите внимание！Это второй этап программы похудения. А есть еще такие коробочки с первым этапом похудения - очистительным. Первый этап намного строже, и у нас его в продаже не оказалось.
Открытие коробочки ЛеоВит
Вот такие симпатичные пакетики с диетической и быстро растворимой едой. На коробке информация, там расписано меню. Что нужно есть на завтрак, обед и ужин；чем можно дополнить повседневное меню.
Меню:
Также в коробке оказался большой буклет, где можно найти информацию о продукте и рекомендации:
Есть также страница с таблицей для контроля веса и параметров в см в начале и в конце диеты.
Как видим, нужно дополнять завтрак 100 г нежирного йогурта или творога, но я этого не делала. Завтрак у нас практически “пустой”, это один из жиросжигающих напитков.
На обед нужно добавить овощной салат - вот это я делала！ У меня был салат из капусты: белокочанной, синей, квашенной. А также в один из дней добавила на обед морскую капусту - ламинарию.
На ужин нужно добавить кусок нежирного мяса или рыбы. Пару раз я это выполняла. А вот перед сном кефир не пила и хлеб с отрубями не ела, но добавляла к обеду 1 цельнозерновой хлебец.
Меню
Было интересно попробовать такую необычную диету. В свое время я выработала собственную методику похудения для себя и сбросила не мало кг！Ознакомиться с ней можно в моем отзыве о похудении с большого веса.
Но не смотря на это, вес иногда имеет свойство прибавляться, правда в небольших пределах.
Я не любитель всех этих пакетиков в традиционном питании, но здесь любопытство одержало верх.
Напитки для похудения в коробке - это компот, кисель, капуччино и чай. В компоте и киселе чувствуется крахмал, есть там кусочки фруктов, экстракт кукурузных рыльцев, инулин и т.д.
Чай понравился. Это ароматный черный чай, в котором чувствуется корица, кардамон и т.д.
Завтрак
Завтрак - это напиток и если хотите, то 100 г обезжиренного и несладкого молочного продукта.
Вкусный капуччино.
Также не плох компот, но до обеда чувство голода возникает.
Компот
Обед
Мне понравились щи, в них оказалось много капусты. Вкус мяса и капусты, напоминает домашнюю пищу. Остальные первые блюда тоже довольно вкусны и съедобны. Правда борщ больше напоминает свекольник. На обед кроме супа будет каша или картофельное пюре, а салат добавляем сами. Покажу пример моего обеда.
Это подготовка, высыпала блюда из пакетиков и поставила чайник.
Это меню первого дня: борщ, картофельное пюре с шампиньонами и чай.
А это уже в готовом виде. Добавила салат.
Куриный суп
Картошка с солеными огурцами и паприкой
Была голодна и ела блюда с аппетитом, но не понравились 2 блюда из всего рациона - это гречка по-малороссийски и рис с перцем. Для меня невкусно, кислые соусы, неприятные приправы.
Макароны встречаются 2 раза: лапша с овощами и вермишель в соусе Болоньезе.
Часто встречается гречка, ее 3 вида. Отличается она вкусом соуса и приправ.
Ужин
На ужин каша или макароны и кисель. Кисель сбивает аппетит. Но перед ужином съедала яблоко, это разрешается.
В целом, мое впечатление, что все блюда с добавлением крахмала. Крахмал это сложный углевод. Постепенно расщепляется, постепенно насыщает. Но чувство голода все равно оставалось.
Потеря веса
Выдержать диету можно, но главное - это потеря лишних кг. У меня за 5 дней ушло 1700-1800 грамм, а чтобы потерять больше, нужно сидеть на этой диете не 5 дней, а 10-15, с перерывом на выходные.
Я не пожалела потраченных денег. Диета на 5 дней обошлась мне в 509 руб, это со скидкой. Вряд ли на эти деньги можно протянуть дольше 5 дней, используя обычные продукты.
Стоит ли покупать или нет, наверное личное дело каждого. Кто отрицательно относится к еде из пакетиков скорее всего останется недоволен. Меня не смутили немного похрустывающие кусочки овощей в супах и каша, которая заваривается кипятком.
Проверено, испытано, и может быть попробую еще какое-нибудь меню Леовит. С данной диетой хорошо экономится время, которое могло бы быть потрачено на готовку！А также удобно брать пакетики на работу, в дорогу.
Можно даже взять их в дорогу не в целях похудеть, а чтобы на скорую руку нормально перекусить. Тем более вредных добавок в них минимальное количество.
