Добрый день, уважаемые читатели!
Решила я уже заняться, наконец, своей фигурой (не к лету, как мы обычно это делаем, а просто). Заказала себе на "Казань Экспресс" вот такой коктейль. Стоит он там сейчас со скидкой около 700 рублей, а без скидки 1200 (неплохая такая экономия получилась). Думаю, что в оффлайн магазинах он будет стоить еще больше. Так что оставлю ссылочку, вдруг кому пригодится.
Банка по объему внушительная, у меня глазомер не очень, но где-то 2,3-2,5 литров. Масса 840 грамм.
Количество порции – 56.
Выбрала именно этот коктейль, так как просто обожаю кофе.
На обратной стороне банки находится информация от производителя. Продублирую вам самое важное:
Сухая порошковая смесь «Vegone» («Вегуан») используется как дополнение к общему рациону питания. В основе этой смеси лежит изолят соевого белка, который имеет высокую пищевую ценность, а также является полноценным растительным белком, так как имеет сбалансированный аминокислотный профиль из 20 важнейших аминокислот, низкое содержание жира, не содержит холестерина и не содержит лактозу. Так же в составе содержится витамины, пребиотик и фермент папаин, который помогает наилучшему усвоению продукта.
Производитель, кстати, российский - ООО "Арсенал Атлета" , находится в Самарской области.
А вот в этом я не сильно разбираюсь, но думаю, что профессионалам будет интересно почитать.
Состав:
изолят соевого белка, витамин c, витамин b6, витамин в3, витамин b5, витамин b1, витамин b12, фолиевая кислота, сукралоза, витаминный премикс, ароматизатор капучино, какао порошок алкализированный
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.
Изолят представляет собой порошок бежевого цвета. Внутри есть мерная ложка, что очень удобно, не нужно ничего замерять: 1 ложка = 1 порция.
Рекомендация по применению:
В связи с густой консистенцией продукта рекомендации по приему: для достижения максимального эффекта принимать по одной порции 15 г (одна мерная ёмкость) продукта до трех раз в день между приемами пищи или в соответствии с Вашей индивидуальной программой питания. Способ приготовления: смешайте одну порцию продукта 15 г (одна мерная ложка) с 200-250 мл воды комнатной температуры в шейкере или блендере до однородной массы. Продукт готовится непосредственно перед употреблением.
У меня шейкера на данный момент нет, так что я перемешиваю коктейль в кружке вилкой, и это, если, честно, не очень удобно. Как ни стараешься взбивать, а немного комочков все равно остается. Да и консистенция не такая пышная получается, более водянистая. Так что на днях решила обязательно купить шейкер.
Некоторые, особо продвинутые, взбивают в блендере, но мне лично лень мыть его по 3 раза в день.
Я готовлю в основном на воде, но бывает, что 50/50 с молоком, так оно, конечно, повкуснее выходит. Аромат и вкус у напитка приятные, действительно похожи на капучино. Пьется коктейль легко (без отвращения, как это было у меня с одним производителем).
Если готовить на воде, то калорийность одной порции - примерно 100ккал. Для полноценного приема пищи это очень мало, так что коктейлем я в основном заменяю перекус, дабы не съесть что-то вкусное, но вредное для фигуры, конфетки или печенье (для клиенток у меня всегда это есть в наличии, так что соблазн велик).
Кстати, заметила такую особенность: с тех пор как я начала пить коктейль у меня нормализовался сон. Раньше я ложилась спать в 2-3 часа ночи, а могла и до самого утра крутиться в постели. Ну и естественно днем была просто как вареная, не было сил и настроения. Теперь же часов в 8-9 вечера я выпиваю порцию коктейля и к 12 меня стабильно тянет спать, а утром встаю как огурчик.
ИТОГИ:
Не скажу, что за неделю, что я его пью, я как-то критично скинула в весе, все-таки для этого нужно подключать физические нагрузки на мой взгляд. Но по крайней мере коктейль помогает мне не набирать еще больше, так как я теперь не ем мучное и сладкое. А это уже положительно сказывается на фигуре.
К покупке рекомендую!
