Дорогие девочки, прошу не судить строго, это мой первый отзыв на айреке))
Закончился дачный сезон и прогулки босыми ножками по травке. Мы с мужем задумались, что можно предложить ребенку в квартирных условиях для гимнастики и массажа стоп одновременно. И вот в одном из интернет-магазинов нашла коврики ОРТО. Заказала в тот же день.
Коврик представляет из себя пазл из нескольких квадратных модулей. Наш состоял из 6 штук (1 камешки, 1 жесткие камни, 1 мягкие камни, 1 шипы, 1 мягкая трава и 1 жесткая трава) и стоил 32 белорусских рубля (деноминированных), доставка входила в стоимость (если кому-то понадобится ссылка на сайт, пишите в личку).
К коврику прилагалась инструкция с рекомендациями по уходу за ковриками ОРТО и комплекс упражнений, который разработан инструктором лечебной физкультуры высшей квалификационной категории Медицинского Ортопедического Центра ОРТОДОН Ириной Алексеевной Федотовой.
Приведу в качестве примера несколько из них.
- УПРАЖНЕНИЕ «ТРОПА ЗДОРОВЬЯ» ДЕТЯМ О ГОДА И ВЗРОСЛЫМ
Нужно сложить 4 коврика КАМЕШКИ в виде тропинки. И пройдите по дорожке сами, а затем предложите ребенку самостоятельно пройти по ней, не выходя за ее пределы.
При правильной ходьбе стопы расставлены нешироко и двигаются параллельно – обращайте на это особое внимание!
На одном конце тропинки положите игрушки и попросите принести их вам:
Проходя только по ней обычным шагом;
Наступая на каждый коврик, чередуя ноги (2 раза);
Топтание на каждом коврике (по 10 шагов);
Боковая ходьба мелкими приставными шагами (2 раза).
Длительность ходьбы должна составлять 5-10 минут.
ЦЕЛЬ: воспитание и совершенствование навыка правильной ходьбы, стимуляция подошвенных мышц, улучшение кровообращения в области стопы и нижних конечностей, профилактика плоскостопия, развитие координации и равновесия за счет ходьбы по ограниченной поверхности.
- УПРАЖНЕНИЕ «КАЧЕЛИ»
Для этого упражнения нужен 1 коврик ШИПЫ.
Исходное положение – стоя на коврике, стопы параллельно. Перекаты с носка на пятку (10-16) раз.
ЦЕЛЬ: укрепление мышц голени.
- УПРАЖНЕНИЕ «ТАНЦУЮЩИЙ МЕДВЕЖОНОК»
Понадобится коврик ТРАВА или ШИПЫ.
Исходное положение – стоя на коврике, стопы параллельно. Опора на наружный край стоп (как медвежонок). Топтание на коврике на одном месте, вокруг себя, то в одну сторону, то в другую ( по 10 раз).
ЦЕЛЬ: профилактика вальгусной установки стоп
Уход за ковриком очень простой – перед первым использованием необходимо обработать его 3% раствором перекиси водорода или мыльно-содовым раствором. Поле обработки протереть и просушить вдали от нагревательных приборов и солнечных лучей. Запрещается использование абразивных чистящих средств.
Модули бывают нескольких видов:
- Камешки;
- Камни (мягкие, жесткие);
- Трава (мягкая, жесткая);
- Шипы;
- Шишки.
К качеству претензий нет, резина не выглядит хрупкой и ненадежной, постороннего запаха нет, цвета яркие.
К слову, ребенок (1 год и 10 месяцев) пока оценил только жесткую и мягкую травку. Даже сам может взять и выложить себе на полу модули с травкой и топтаться по ним с довольным выражением лица, трогать ручками (получается массаж ладошек и пальчиков рук, что полезно для развития речи), ползать по ним на четвереньках. Мы даже докупили несколько модулей с травкой. А что касается шипов и камешков – под настроение играется, ну очень редко, а вот большие камни полностью игнорирует. Честно говоря, по камням и мне не очень приятно шагать да и просто стоять тоже.
Надеюсь, отзыв был полезен!
ДРУГИЕ МОИ ОТЗЫВЫ ЗДЕСЬ
