Всем добрый день! Любите мюсли? Придерживаетесь здорового питания? Считаете калории? Не знаете чем перекусить на работе? Сегодня мой отзыв о готовом сухом завтраке ОГО! Смесь зерновая "Granola light".
Сухие завтраки можно приобрести в любом супермаркете или магазине. Цена очень демократичная 29,99 рублей за пакетик массой 60г.
Рецепт приготовления завтрака прост!
Смешайте содержимое пакета с молоком, кефиром, йогуртом или соком, а если хотите, можете употреблять в сухом виде.
Я перекусываю так. У меня это термостатный йогурт с массовой долей жира 2,5% массой 200 грамм. Его ценность 53 ккал на 100 грамм, калорийность всего стаканчика 106 ккал.
Калорийность сухого завтрака ОГО! Смесь зерновая "Granola light" 460 ккал на 100 грамм продукта. Итого 275 ккал приходится на целую упаковку завтрака.
Вместе получаем 382 ккал. Итак, употребив сухой завтрак ОГО! Смесь зерновая "Granola light" со стаканом термостатного йогурта мы получили столько же калорий сколько и от BURGER KING, круассан "CROISSAN'WICH" с яйцом и сыром.
Вывод напрашивается сам собой. Завтрак полезный, но очень калорийный.
Плюсы:
- польза
- вкусный
- легкость в желудке
- энергия
- цена
Минусы:
Спасибо за внимание!
Другие отзывы можно прочитать в моем профиле.
Читайте мой отзыв:
Здоровый перекус №1. 1 яблочный батончик равноценен 339 граммам яблок!
5 недель после вакцинации от коронавируса Гам-Ковид-Вак Спутник V. Контакт с больными. Госуслуги. Сертификат. Был побочный эффект.
Acropol Beach Hotel 3*, Турция, Анталия. Одни гости отеля приезжают каждый год, другие первый и последний раз. Отель 3*, а может 5*? Читайте в отзыве.
Бальзам для губ Martina Gebhardt Lip balm. Плюсы и минусы, состав и опыт 6 месяцев ежедневного использования.
Витамин-крем "Ф-99" постоянно меня спасает, но есть и аналоги в 5 раз дороже и дешевле. Возможны побочные реакции.
ETXT Антиплагиат: повысить уникальность научных работ, рефератов, диссертаций легко! Расскажу на конкретном примере. Несколько эффективных практических советов!
"Копилка" от ВТБ. Куда вложить день? Как 100 тыс руб превратить в 228 тыс руб? Что могут 300 рублей в день!
Всем хорошего настроения!
