Доброго времени суток, уважаемые читатели!
Пятки и логти - мои самые проблемные зоны. Поэтому за ними нужен постоянный уход.
Самый эффективный для меня уход за пятками - это баня. В бане пятки распариваются идеально без всяких средств, нужно только мыло/гель для душа и жёсткая мочалка. А после лёгкий увлажняющий и не жирный крем.
Но к сожалению бани у меня нет, баня у свекрови, а она живёт далеко.
Поэтому спасается другими, повседневными, методами.
Кроме пяток и логтей, шелушением страдают и коленки. Покупаю уже давненько детский крем от "Аванты". Стоит копейки, в пределах 50 р за большой тюбик. Маталлическая туба мне не очень нравится, тк со временем из сгибов выдавливается крем, но я уже привыкла и дискомфорт такая упаковка мне не доставляет. Пантенол и цинковая мазь у меня всегда присутствуют на полке. Пантенол беру в любом виде, хоть крем, хоть мазь - что имеется в наличие в аптеке по не дорогой цене. Сейчас ещё в комплекс ухода добавился крем Nivea.
Уход за стопами.
1. Пемза. Она у меня двухсторонняя. Обычно пользуюсь синей стороной. Она мне кажется эффективнее. Пользуюсь ей один раз в неделю на распаренных стопах.
2. Нужно будет взять сухую салфетку, старые носки с начесом (тонкие носки не подойдут, но и тёплые мне не подходят). Выдавливаю прямо на стопы детский крем " Аванта", любой лёгкий крем (в данном случае крем для рук "Бархатные ручки", который не подошёл для рук, но тут подошёл идеально), крем Nivea. Всех компонентов робольше. Получится ядреная густая и жирная консистенция, но этим то и лучше. Все это в одну кучу на стопу и уже начинаю массажными движениями втирать в стопы. После одеваю носки. А руки вытираю бумажной салфеткой, чтобы жирными руками ничего не задеть, после иду мыть.
Этим способом пользуюсь 4 дня в неделю.
3. Один раз в неделю в эту консистенцию добавляю цинковую мазь, в другой день пантенол для лечебного эффекта. Получается 2 дня.
4. Один день в неделю даю ногам ночью отдохнуть.
5. Колени и логти мажу каждый вечер на ночь, чередуя цирковую мазь, пантенол и детский крем " Аванта".
Будьте красивыми!
