Невысокий рост и небольшая комплекция с детства меня заставляли стесняться себя. Тренировки сами по себе дают мало толка, только в паре с спортпитанием.
ВСАА выбирал с умом, остановился на российской марке из-за того, что они ничего лишнего не кладут в свои продукты. Там только необходимое, поэтому здоровью не вредит.
За раз по 10 капсул, поэтому лучше брать сразу несколько банок. Цена смешная, точно по бюджету не ударит, ведь производитель наш, за импорт платить не надо.
Во время физнагрузок ощущаю прилив сил, меньше устаю, хоть и потею также. Могу работать дальше, причем, как с железом, так и на бегущей дорожке. Начал больше километров наматывать без одышки.
Живот стал крепким, пока без ярко-выраженных кубиков, но это уже прорыв. Дельтовидные начали нарастать и я уже могу похвастаться рельефом: бицепс конкретно появился, трицепс заметен.
Знал бы раньше — давно бы начал принимать bcaa capsules, штука оказалась эффективной. А ведь столько лет качался впустую.
