Диеты

Каталог Отзывы

по дате по рейтингу

Подсчет калорий / Считаю и худею

pro tovar аватар

22.11.202418:41

11

Мои 30 дней подсчета каллорий. Как по итогу изменилась фигура? И стоит ли сидеть на такой диете?

Всем привет. Прошло не много времени с момента когда я перестала мучить …

Индивидуальная диета

Елена0105gorobetsA аватар

Елена0105gorobetsA

22.11.202417:35

15

Расскажу ВСЁ❗️ что знаю. Мой опыт сброса веса🥑⬇️. Рекомендации ДИЕТОЛОГОВ и эндокринологов. Забудьте о диете - система питания и образ жизни!

Приветствую тебя любимая читательница, на…

Белково-овощная диета

Елена0105gorobetsA аватар

Елена0105gorobetsA

22.11.202417:06

2

Есть и худеть - РЕАЛЬНОСТЬ? 🥓🥑 Лёгкая, СЫТНАЯ🍲, система питания. Не диета, а образ жизни. Основа для похудения. Овощи, фрукты, белок.

Приветствую тебя любимая читательница, на…

Диета "Отказ от сладкого" / Сахарная диета

Nymphaea L аватар

22.11.202416:06

16

Как замедлить старение, улучшить усвоение витаминов и спастись от диабета? Отказаться от сладкого, конечно же 🍰🍩какие добавки помогли мне облегчить отказ. Как повлиял отказ от сладкого на фигуру, кожу, восприятие сладости и пищевые привычки

Белково-овощная диета

meowgicatie аватар

22.11.202412:04

5

🍗🍎 Диета, благодаря которой цифры на весах реально уменьшаются. Покажу, что ела. Расскажу, сколько сбросила и вернулся ли вес обратно спустя три месяца.

Отказ от чая и кофе

bestideas аватар

21.11.202417:58

30

Повысить усвояемость железа и замедлить старение - для этого нужно всего-то отказаться от чая и кофе хотя бы на какое-то время ❤️ но для меня есть ещё и минусы

Диета "5 столовых ложек"

zolotayreka аватар

21.11.202413:33

2

Как похудеть после родов? Диета 5 столовых ложек или 200 грамм, дробное питание - как его не назови, ушло 3 кг за 3 недели, вес не вернулся

Наверное, проблема многих рожавших - набор…

Подсчет калорий / Считаю и худею

SoloNatalia аватар

19.11.202408:30

8

Обеспечено гарантированное похудение. Покажу примеры блюд и поделюсь лучшим приложением для подсчета калорий.

Всем привет! К своим 27 годам я пришла к выводу, что…

Вегетарианство

Sunday girl аватар

18.11.202423:42

16

Стала постоянно мёрзнуть и тормозить иногда. Кратковременно да. Лактоововегетарианство

Я всю жизнь была мясоедом и в моих мыслях никогда не сидела идея стать…

Диета "Отказ от сладкого" / Сахарная диета

Shroedincat аватар

18.11.202417:52

4

Это не диета , а образ жизни. Все же смогла похудеть на 6 кг, но не больше, расскажу свой путь, рацион, про срывы.

Доброго времени суток! Вообще я не большой…

Отказ от молочной продукции

Катрим аватар

17.11.202419:53

7

Специального отказа не было, но после того, как заново стала есть молочные продукты поняла КАК мне их не хватало. Расскажу о положительных изменениях в самочувствии

Антикандидная диета

LollyMoore аватар

17.11.202415:49

5

Очень строгий стол, который не стоит начинать просто так.

Добрый день. Недавно у меня случилась сразу череда неприятных событий связанных со здоровьем, поэтому хотелось бы…

Интервальное (циклическое) голодание (Intermittent fasting)

EvgenyDorian94 аватар

13.11.202411:25

3

Нулевой эффект + вред

Добрый день дорогие друзья!Первый раз пишу отзыв на данном сайте (не ругайте.Вообщем я парень 29 лет, вес 80 кг рост 184.Занимаюсь спортом.И вот захотел я чуток сбросить…

Разгрузочный день

L@dyLike аватар

13.11.202407:24

5

Разгрузочный день по показаниям при беременности🤰 отёках и гекстозе. На чём сидела и сколько выдержала🤱и кто родился...

Здравствуйте, дорогие читатели!

Правильное (здоровое) питание (ПП)

Mrs.Pluton аватар

11.11.202409:01

17

Порядок в рационе без запретов и ограничений| Простые и понятные принципы питания🍎

Здравствуйте! Под формулировкой ПП может быть все что угодно и каждый как правило вносит …

Диета "Отказ от сладкого" / Сахарная диета

10.11.202418:14

Подойдёт для людей которые умеют воздерживаться от сладкого

"Без сладкого": Моя история похудения на 15 кг за месяц Привет!

Диета "Отказ от сладкого" / Сахарная диета

wildstrawberry аватар

09.11.202419:04

71

Отказ от сладкого на 1 месяц ради похудения 🧁 Спойлер - результат нулевой, только сплошной стресс 😫

Здравствуйте! Вот я раЗОЖралась до размера XL и пишу отзыв крик…

Диета "Отказ от сладкого" / Сахарная диета

Регина _12345

06.11.202422:15

Сахар влияет на набор веса очень сильно

Я так хочу рассказать о том, как я худела на сахарной диете. Я очень долго пыталась похудеть и никак не могла, пыталась заниматься, ходила всякие…

Диета "любимая"

Регина _12345

06.11.202422:07

История как сбросить пару лишних кг

Итак, всем привет, я решила поделиться с вами этой лёгкой и простой диете, но самое главное очень эффективной.

Диета "любимая"

06.11.202418:52

1

Не рекомендую тем кто не сможет удержаться от срывов,все потом обратно вернётся.

На диете "любимая" я продержалась целую неделю, и могу сказать, что это был непростой путь.