Фитнес-программа FitStars — отзыв

Я увидела рекламу данной платформы Fitstars на канале стилиста Iriglow. Она рассказала о том, что давно занимается на этой платформе, и дала промокод для подписки с большой скидкой.

Почему я вообще заинтересовалась такими домашними тренировками? Ответ, на самом деле, довольно прост. Я живу в поселке городского типа, работаю 5/2, у меня маленький ребенок. Тренажерный зал у нас всего лишь один, который работает до 19 часов... Тренер в этом зале один, и отзывы о его работе не очень хорошие. Я занималась дома, делала какие-то упражнения. Но для полноценной тренировки нужен тренер. Я не делала разминку, заминку, правильную растяжку. Упражнения приносили не тот эффект, который бы хотелось, я часто делала меньше повторов, чем нужно, а когда мышцы готовы были работать, я ложилась на диван.

Я сразу же купила подписку-безлимит. Она обошлась мне где-то в 5 000 руб. Это значит, что у меня будет доступ ко всем тренировкам и курсам навсегда.

Что мне особенно нравится? Тут все тренировки разбиты по темам. Что вы хотите? Ягодицы, пресс, похудеть. Выбираем и занимаемся. Йога, танцы, силовые. Огромный выбор. Также можно выбрать тренера, который понравится. Я начала свои тренировки с программы "Начинаем худеть", тренер Ольга Дерендеева.

Мне нравится, что у Ольги много упражнений на правильную работу спины, нравится темп, она показывает упражнение правильно и тут же может показать, как мы можем делать неправильно (это важное замечание, иногда получается с первого раза именно неправильно))).

Также все программы тренировок классифицируются по сложности. Для начинающих, средний уровень, сложный. Поэтому можно не бояться, что что-то не получится. Мне было сложно первое время, потому что малоподвижный образ жизни, большой вес. Но постепенно я смогла развить какую-то выносливость, сейчас мои тренировки проходят без пауз и отдыха.

Малоподвижный образ жизни и врожденные проблемы со спиной дали о себе знать. Поэтому сейчас я занимаюсь по программе "Здоровая спина", тренер также Ольга Дерендеева.

Также сегодня я нашла курс "Здоровая спина", который проводит доктор Валерий Васильев. Помимо я прохожу физиолечение в нашей поликлинике, но заметное облегчение болей в спине я почувствовала после того, как начала делать упражнения на спину каждый день. Мне даже стало легче ДЫШАТЬ! Кто бы мог подумать))

На платформе множество курсов. Косметология, психология, стиль, кулинария и многое другое.

Ни разу не пожалела, что приобрела подписку. Я занимаюсь сейчас дома, когда я в гостях у родителей, в поездке. Чувствую себя и выгляжу на много лучше.