Доброго времени суток! Сегодня поговорим о "невидимых героях" на войне с ненавистными лишними килограммами)))
Один из них НАХОДИТСЯ ВОТ ТУТ.
Дальше будет длинный текст..))) извините, коротко я написать об этом не могу., поэтому кому лень читать, листаем сразу вниз или смотрим видео))
Все, кто давно меня читает и смотрит, знают, что 5 лет назад я похудела на 20 кг. ))
Это был не совсем правильный способ, о нём я снимала видео.
А еще я веду ДИКО активный образ жизни.. включая работу))) график ненормированный и потому я обожаю всяких помощников, которые позволяют мне перекусить в течение дня, если вдруг я забыла с собой взять еду или просто физически нет возможности достать свой контейнер и поесть…
В данном отзыве буду рассказывать о моём последнем открытии..Коктейлях фирмы Herbalife.
Сразу оговорюсь, чтобы не было потом обвинений и т.д. Я не являюсь представителем или менеджером или дистрибьютером компании.. Я обычный пользователь, который опытным путём определяет, что нравится, а что нет.
Я высказываю СВОЁ ЛИЧНОЕ мнение и делюсь СОБСТВЕННЫМ опытом. Просто моя точка зрения, чаще всего отличается от мнения большинства))))
Я НИКОГО не призываю поступать также как и я. Надеюсь после этих слов все, кому данная тема неугодна или даже под строжайшим запретом.. или вы едите исключительно органику, пройдут мимо и закроют мой отзыв, не травмируя психику себе и не портя настроение мне))) вместо того чтобы писать гадости или свои рекомендации и т.д)) Никого обидеть не хочу, но слишком уж в последнее время много негатива кругом .. по поводу и без) Спасибо за понимание)
Итак история))))
Слышала о компании еще в раннем детстве и юности. Тогда еще были тётеньки с огромными круглыми значками, на которых было написано «Хочешь похудеть? Спроси меня как» 😂 Для меня всегда самое странное было то, что эти значки носили вполне себе упитанные дамы))) Но забудем об этом)))))
Вообще изначально, насколько я помню и знаю, Гербалайф позиционировал свои продукты как продукты для похудения. Причем в стиле: «Выпей и похудеешь» .. что само по себе маловероятно.. Но люди верили… Покупали.. Спрос рос..
НО! В нашей стране, по бОльшей части, очень негативное отношение к данной компании. Можно объяснить это тем, что когда она появилась на рынке в 90-е, было ОЧЕНЬ много случаев отравления, т.к слишком быстро появились черные компании, которые продавали контрафакт.. бадЯжили непонятно что и непонятно с чем с целью быстрой и лёгкой наживы. .. И как следствие, люди покупали и травились. Понятно, что только от одного слова ГЕРБАЛАЙФ у людей волосы на руках поднимались от ужаса. Я думаю, ваши мамы вспомнят этот момент.
Допустим в это же время в Израиле люди преспокойно употребляли продукцию данной компании и благополучно худели. А знаю я это потому, что супруг 17 лет проживал в этой стране))) и даже был знаком с президентом одной из пирамид Гербалайф. А я сама, съездив в Израиль 2 года назад, увидела результаты от применения продукции на своих ОЧЕНЬ упитанных знакомых)))) Была удивлена на самом деле.. потому как они ДИКО любят поесть… а точнее даже ПОЖРАТЬ…При росте около 180 см оба..)) они весят один 160 кг… а супруга 140… И вот схуднули оба солидно так.. Она на 25 кг.. муж на 32кг. А силой воли там даже и не пахнет.
Ну а так как мои быстрые перекусы позаканчивались, то я начала искать замену.
Тут то я и наткнулась на Herbalife. Кстати не сразу даже поняла, что это они 😂 Сначала прочитала как хербалиФЕ 😂 ахаха)))) а потом уже сообразила, что Гербалайф)))
Раньше также считала, что это гадость редкая и даже где-то позволила себе нелестно отозваться об этих коктейлях.. НО!..)))) Решила попробовать на себе, я же пока не проверю- не верю теперь никому. .
И сейчас поделюсь своим мнением.
Во-первых: я НЕ ВЕРЮ в быстрое похудение))) И если бы лозунги были такими же как и в 90-е, то я скорее всего прошла бы мимо.
Но, как я выяснила, прочитав немало информации о них, последние несколько лет компания позиционирует себя именно как дополнительное звено в вашем похудении. Т.е это не ЧУДО коктейли и таблеточки для СУПЕР быстрого похудения.. А Это просто дополнение к вашему питанию и занятию спортом. Так называемое нынче ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.))
Это те продукты, которые помогают восполнить запасы энергии и БЖУ на ходу))
Я такие продукты очень ценю и уважаю, потому как образ жизни РЕАКТИВНЫЙ и правильно и хорошо поесть- это уже почти роскошь, а Калорийность и БЖУ хочешь-не хочешь, а надо соблюдать))) Жирок то лишний никто не хочет на пОпочку)
Например если я на выезде у невесты и мне нужно за 5 часов собрать 4 человек, включая невесту с волосами до пят 😂
Т.е времени в обрез и будет не совсем уместно, если я достану контейнер с курицей и капустой и скажу.. «ТАК… стоПЭ.! У меня режим и я поем тут 5 сек» )))) Поэтому предпочитаю на такие аврАловые заказы брать различный суперфуд. Чтобы порошок разбУлькать в молоке или воде и быстро употребить без ущерба времени и организму))) Это может быть многокомпонентный протеин, протеиновые батончики и прочее. Т.е такой перекус, который я могла бы БЫСТРО проглотить и при этом получить нужное количество калорий и нутриентов.
Плохого о компании сказать ничего не могу, также как и похвалить. Потому как приобрела товары в обход офиса, через знакомую)) Просто прислала ей ссылки на то, что бы я хотела попробовать и потом поехала и забрала у нее. ВСЁ! Знаю только, что девочки там все стройненькие и одеты в белые блузочки и черные юбочки. Дресс код то есть))
В общем взяла я 2 коктейля. Капучино и Пина-Колада и протеиновые батончики.
Сегодня разговор о коктейлях
Итак:
Цена: без скидок около 2000р за банку 550гр. Хватает на месяц.
Упаковка: удобная пластиковая банка с закручивающейся крышкой.
Под крышкой была защитная мембрана.
Запах: пахнет достаточно приятно))) ананасиком))) а второй пахнет чем-то кофейным. Тоже приятно.
Консистенция: в банке находится мелкий порошок. Капучино более крупного помола и ощущаются крупинки за счет бОльшего содержания волокон
Пина-Колада же более мелкий и после разбавления становится гладким и эластичным
Оба быстро и без проблем взбивается в шейкере, комков не образуется
Чуть позже приложу фото разведенного коктейля)
Единственный может быть минус, но он минус скорее для тех, кто никогда ничего подобного не употреблял. )) Это отсутствие мерной ложки в баночке))) Но так как я постоянно что-то подобное пью, то у меня есть ложка от прошлого протеина и пользуюсь ей. Чтобы уже бУхнул ложку и не вымерять 26 гр на весах)
Калорийность и БЖУ : ПИНА КОЛАДА на вкус как жвачка Love is: 1 порция 26гр. Калорийность: 95 ккал. Белки: 11, Жиры: 1.6, Углеводы:9.6 и Пищевые волокна: 3.
КАПУЧИНО : 1 порция 26гр. Калорийность: 100 ккал. Белки: 10, Жиры: 3, Углеводы: 5 и Пищевые волокна: 5.2
Как по мне, так достаточно приличные цифры, если учесть, что это не спортивное питание. И можно выбирать коктейль в зависимости от вашего основного рациона.
Способ применения дозы 😂
Производитель рекомендует заменять 1-2 приёма пищи данным коктейлем (предположим завтрак и перекус… Или перекус и ужин..), если вы хотите похудеть. Т.е создаётся обычный дефицит калорий и вы худеете.
Я же делала, как впрочем и всегда, по своему)
Если я буду заменять один приём пищи, то я не наберу свою норму калорийности и БЖУ… а худеть мне уже не нужно, я питаюсь на поддержание веса и активно занимаюсь спортом для улучшения качества тела)
Поэтому я пью их сразу после тренировки, чтобы заполнить углеводное окно и заодно восполнить количество белка. Бывает пью перед тренировкой, когда понимаю, что после последнего приёма пищи прошло много времени, а до следующего еще далеко… но позаниматься надо)))) а на голодный желудок нельзя) Насыщает очень солидно. Часа 2-2.5 можно даже не вспоминать о еде. В особо активные дни пью и до и после тренировки. А потом, когда доезжаю до дома, полноценно ем.
Еще люблю добавлять ложечку порошка в коктейли утром. Допустим опять же ситуация, когда нужно встать в 4 утра и в 6 быть уже в другом конце города и делать прическу))) На приготовление каши времени нет, а кашу, залитую кипятком или на кефире холодную я не люблю(((
Поэтому делаю себе белково-углеводный коктейль.
Творог+банан+ложка коктейля+молоко. Всё это в блендер и супер питательный и сытный завтрак с идеальным БЖУ готов)
Применений этому порошку куча, помимо применения по инструкции)
Я уже делала с ним мороженое, желе, творожные десерты, добавляла в выпечку.
Все способы понравились.
Состав:
Специально для вас нашла все наиболее страшно выглядящие компоненты)))) Состав обоих коктейлей примерно одинаков. Единственное в КАПУЧИНО добавлено какао и сахар в качестве красителя)) Остальное идентично, дублировать не стала.
1. Инулин – это углевод, который является энергетическим запасом растения. Место его «дислокации» — корни и клубни некоторых видов растений. Строительным материалом для инулина служат остатки фруктозы.
Наиболее высокий процент содержания инулина наблюдается в топинамбуре или земляной груше.
Основные операции производства инулина:
1. измельчение сырья;
2. экстракция (извлечение) инулина;
3. сгущение полученного экстракта;
4. осаждение инулина;
5. очистка;
6. сушка.
2. Микрокристаллическая целлюлоза (обозначение E460)- выступает как стабилизатор (вещество-текстуратор), а также как эмульгатор, препятствующий слеживанию и комкованию продуктов питания.
3. Рапсовое масло —растительное масло, получаемое из семян растения рапс.
Множество статей было написано о пользе и вреде этого масла. И главный вред заключался в наличие в составе эруковой кислоты, которая не совсем благотворно влияет на организм, но на сегодняшний момент выведен сорт рапса, в котором доля этой кислоты настолько мизерная, что масло можно спокойно употреблять в пищу.
4. Ксанта́новая каме́дь (ксанта́н) — природное химическое соединение пищевая добавка Е415, относится к группе стабилизаторов.
5. Каррагинан (Е407) – семейство линейных сульфатированных полисахаридов, которые извлекаются из красных морских водорослей.
Каррагинаны широко используются в пищевой промышленности в качестве загустителей, стабилизаторов и эмульгаторов. Они придают пище гладкую текстуру и подчеркивают аромат. Их зачастую используют в молочных продуктах, таких как кефир, сметана, молочный шоколад, сливки, мороженое, йогурт и творог, потому как каррагинаны вступают в реакцию с молочными белками. Каррагинан является альтернативой желатина не животного происхождения, что позволяет его употреблять в пищу вегетарианцам.
6. Диоксид кремния применяется как добавка, препятствующая слеживанию и комкованию основного продукта. В пищевых продуктах Е-551 чаще всего встречается в составе сухариков, чипсов, некоторых медикаментов (энтеросорбентов), зубных паст. Разрешёна к применению при производстве пищевых продуктов в РФ!!!
7. Соевый лецитин изготавливают из очищенного соевого масла с минимальной термической обработкой. На сегодняшний момент нет исследований, подтверждающих негативное влияние Е 322 на здоровье человека. Кроме того, лецитин – важнейшая составляющая организма человека.
8. Калия хлорид- В пищевой промышленности используется как желирующий агент, добавка к поваренной соли, для получения «соли с пониженным содержанием натрия». Добавляется в различные продукты питания для предотвращения комкования.
9. Среднецепочечные триглицериды — это особый класс жирных кислот. Они легче всасываются, перевариваются и используются в качестве источника энергии, чем обычные жиры и масла, и этим больше похожи на углеводы.
10. Мальтодекстрин- Гигроскопичный порошок белого или кремово-белого цвета, безвкусный или умеренно-сладкий, получаемый переработкой крахмала.
В детском питании, спортивных продуктах, хлебо-булочных и кондитерских изделиях он нередко выступает как заменитель сахара, выполняя вместе с тем множество других функций. Его используют для:
· загущения и эмульгирования, улучшения консистенции продуктов;
· улучшения растворимости продуктов быстрого приготовления;
· замедления изменения цвета продуктов в результате окисления;
· разрыхления порошкообразных смесей или теста;
· формообразования (например, в желейных продуктах);
· улучшения усвояемости и стимулирования полезной микрофлоры в кишечнике.
ДА!! , состав не 100% натуральный. Тут спорить нет смысла. Но я не фанатик. Я адекватно расцениваю тот факт, что в наше время НЕ ВОЗМОЖНО избежать всех добавок. Разве что уехать в далекую деревню от цивилизации и самой выращивать все и доить коров.. И то не факт,что будет натуральным, если взять во внимание нашу убитую экологию..
Короче, посмотрите хотя бы на состав жевательной резинки, сникерсов, милки вей, который ТИПА из молока…киндер пингви и пр. или колбасы, которую подавляющее большинство ест за завтраком, ужином и детям своим даёт..
Плюс в составе есть необходимые витамины и минералы.
Я применяла данные коктейли и Батончики ровно месяц.. И могу показать разницу))
♣ Я не говорю, что я похудела только исключительно с помощью этих продуктов. Нет.. Я питалась по рассчитанной калорийности с учетом моей физической активности и соблюдала БЖУ и очень много и активно занималась спортом))
Без него я бы похудела точно также, просто заменяла бы его на протеин.
Итак.. Фото ДО это 15 апреля.. фото ПОСЛЕ это 15 мая.))
По весу давно не ориентируюсь, чего и вам советую. Когда начинаете худеть, уберите весы нафиг))) Смотрите в зеркало.
Я за месяц не похудела судя по весам, а даже набрала 2 кг))) Но как видите в объёмах уменьшилась прилично) Потому как жир ушел, а мышцы увеличились, а они тяжелые.. Когда сгоню остатки "ненужного" жира, будет виден рельеф)))
По мне так результат очень даже виден. Живот заметно "подсох".
Синяки на внутренней поверхности бедра от штанги))) Делала ягодичный мостик и надавила((
А тут видно,что жирок и со спины ушел и попа покруглела от приседа))))))) Живот на обеих фото "втянут" идентично. Т.е на первом фото пузо не вЫпячено, а на второй не втянуто. На обеих фотках живот в обычном состоянии)))
А вот так я подошла к пляжному сезону в этом году 😊 блЭдная правда..
В общем какой же итог…
Если подходить ко всему с УМОМ… а не тешить себя иллюзией о существовании ЧУДО пилюли или ВОЛШЕБНЫХ коктейлей и не быть фанатиком 100% органики (что в наше время мало реально)))).. то это нормальный продукт, который можно использовать в процессе похудения и подсчете КБЖУ.
НИКАКИХ побочных действий, лично у меня, данная продукция не вызвала. Усваивается хорошо. Вздутий и прочих прелестей не возникало ни разу. Аллергических реакций тоже.
Для меня существенным минусом является неоправданно слишком высокая цена за такой состав и такой небольшой объём.
За эту сумму я могу купить банку бОльшего объёма классного протеина на айхёрбе.
Отзыв на Супер батончики для перекуса 😊 ТУТ
Другие полезные отзывы:
Как я толстела и худела, принимая гормоны. С фото ДО и ПОСЛЕ
Средство, от которого мои брови позеленели
Идеальные брови на жирной коже
Рассыпчатые Тени-ХАМЕЛЕОНЫ
Как мои волосы стали апельсинового цвета перед самым новым годом
