Прежде чем испытать на себе чудодейственную диету от Леовита я начиталась всяких отзывов... Ну и жуть жуткую же о них пишут: у кого аллергия, у кого диарея, у кого судороги и вши... Как правило, таким радикальным отзывам я не доверяю (по опыту выбора отеля для отдыха). Сильно отрицательные отзывы как правило оказываются самыми лживыми. Благо были и более адекватные отзывы, которые все-таки перетянули меня в сторону "ЗА". Теперь уже у меня закончился второй чемоданчик (первый был Диета для похудения и очищения организма «Худеем за неделю», второй, о котором пойдет речь - традиционное меню. Слава богу, что сменили дизайн коробки =)
Какие мои впечатления...
Во-первых ужас-ужас-ужаса о котором все так твердят я не заметила. А даже наоборот - мне все очень понравилось. Может я просто не привереда в еде и мне поэтому все вкусно. Но такая диета и не для тех, кто нос воротит от всего - такие пусть сами себе готовят =) Меню очень разнообразное и вкусное. Спасибо производителю позаботились о нас, худеющих =) Если честно, так разнообразно я питалась только в пятизвездочном отеле на курорте =)
Во-вторых, мне не понятно о какой аллергии все твердят. Я, конечно, не отношусь к тем людям, которые при виде в составе продукта сахара на первом месте падают в обморок и затевают истерику, что такое есть нельзя, но и не отношусь к тем, кто жрет все подряд типа доширака и гамбургеров на завтрак, обед и ужин.У меня все в меру. Я прекрасно понимаю, что мы живет в 21 веке и химия вокруг нас: мы ее едим, пьем, дышим ею и намазываем на себя.
Но вот в состав диеты Леовит ничего такого ядовитого и убийственного не входит - все вполне натурально (дегидрированное мясо, овощи и фрукты - от них еще никто не умирал). Кое-где используются ароматизаторы... Эмм, простите, а вы никогда до этого пищу ароматизированную не ели? Мы в 21 веке и у нас даже зубные пасты и простые печеньки - все с ароматизаторами и красителями. Так что тоже ничего криминального в паре грамм ароматизатора я не вижу. Может кого-то смущает мальтодекстрин? Ну так это тоже вполне натуральный и абсолютно неалергенный продукт. Вот, что можно найти в интернете о нем:
Мальтодекстрин (или декстринмальтоза) – это углеродное соединение, состоящее из смеси мальтозы и декстринов. Мальтоза представляет собой природный дисахарид, называемый солодовым сахаром или попросту солодом. Декстринами называют моно-, ди- и полисахариды, получаемые вследствие термической обработки крахмала. Из этого следует, что в состав мальтодекстрина не входят искусственные ароматизаторы, подсластители и красители, нет в нем и консервантов.
Мальтодекстрин является промежуточным продуктом расщепления ферментом альфа-амилазой картофельного или кукурузного крахмала, при котором молекулы крахмала разделяются на фрагменты. Окончательными продуктами расщепления крахмала (при участии фермента глюкоамилазы) будут, как известно, глюкоза и мальтоза. Источник: [ссылка]
Таким образом мы можем сделать вывод, что вред мальтодекстрина, о котором иногда пишут отдельные источники, является не более чем мифом: он не вызывает аллергии, на 100% натурален, легко усваивается организмом, не приводит к сахарному диабету, улучшает работу ЖКТ. Впрочем, в отдельных случаях мальтодекстрин может представлять опасность для детей, страдающих глютеновой болезнью. Эта вероятность возникает лишь тогда, когда сырьем для производства крахмала, из которого получают мальтодекстрин, служит пшеница. Однако чаще всего крахмал получают из картофеля или кукурузы.
Так и хочется сказать: а вы уверены, что все эти аллергии были у вас от продуктов Леовита? Например в диету входят свежие фрукты и овощи (за день всего грамм 300). Их нужно приобретать отдельно. Соответственно, если вы худеете зимой и покупаете эти натуральные фрукты-овощи в магазине - вы уверены, что ОНИ натуральные? Лично у меня жесткая реакция на всякие нитраты и стоит только в желудок попасть хоть кусочку несезонной зеленой хрени (особенно привезенной из Европы) - будь то яблоко или груша, огурец или помидор, как у меня на коже все это проявляется в виде той самой аллергии (красная сыпь на нежных участках кожи лица. шеи и предплечий). Поэтому я ем фрукты/овощи только с грядки, ну на крайний случай если беру в магазине, то только от проверенных местных производителей и только в сезон.
Если нет возможности приобрести натуральные фрукты-овощи (зимой, например), то лучше вообще их из меню убрать. Вместо перекуса можно использовать фруктовый батончик или мюсли.
Более подробно о самом меню:
Как и в первом чемоданчике, все пакетики (30 штук) скинуты в кучу, разбирать по дням пришлось самой.
На каждый день рацион состоит из завтрака, обеда, пары перекусов и ужина. Если честно, мне не очень понятно, почему бОльшая часть еды (перекусов) приходится на вторую половину дня, ведь куда правильней их употребить в первой половине. Я так и сделала. Перекус первый (яблоко или фруктовй батончик) я ела между завтраком и обедом. А второй перекус - 100г кефира и кусочек хлеба (вместо хлеба я ела ржаные хлебцы) - не как рекомендуют перед сном (зачем на ночь нагружать желудок?), а между обедом и ужином.
Что мне понравилось, так это в отличие от первого этапа, "Очищения", на втором этапе все "блюда" имеют соленый или сладкий вкус, то есть пресных тут совсем нет. Повторяющихся блюд вроде тоже не было. Все было очень вкусное и ароматное. За первую неделю очищения желудок уже привык к небольшим и частым приемам пищи, поэтому желания перекусить на стороне или сорваться не было. Да и сладкого наесться помимо диеты тоже не хотелось. В меню диеты часто есть сладкие блюда: кисель, шоколад, фруктовые батончики - их можно купить отдельно в любой аптеке и есть вместо фруктов как перекус (подробные отзывы на фруктовый батончик "Очищающий комплекс" - ТУТ, фруктовый батончик "Жиросжигающий комплекс" - ТУТ), парочку раз перекусывала мюсли от Леовита. Но, честно скажу, я с нетерпением ждала следующего приема пищи, так как поскорей хотелось попробовать новую "вкусняшку" )))
Особенно понравились пюре, макароны и супчики:
Обед первого дня: юре с шампиньонами и борщ сибирский с мясом витаминизированный. Было очень вкусно - просто объедение! ))
ужин первого дня: кисель, гречка и кусочек индейки
Обед третьего дня: гречка по-малороссийски, щи с мясом, салатик и чай. Очень вкусный суп! Гречка так себе, но мне гречка вообще не очень понравилась у леовита - горчит немного, но вполне съедобна, если не придираться.
обед четвертого дня: лапша и борщ готовые к употреблению. Плюс салатик и чай
Обед пятого дня: суп куриный, пюре с огурцами и паприкой, чай жиросжигающий. Пюре как всегда очень и очень вкусное и, как ни странно, низкокалорийное! Супчик тоже был вкусным. Вообще, обед довольно питательный был:
обед пятого дня: суп куриный и пюре с овощами. В сухом виде
обед пятого дня: суп куриный и пюре с овощами. Готовый к употреблению
Кисель очищающий, ,компот, капучино и шоколад тоже очень вкусные. О них у меня есть подробные отзывы (тут - на кисель, тут - на капучино).
Мои результаты:
А результаты просто потрясающие! Так долго на диете я была всего один раз и то лет 15 назад еще в универе на 2 курсе, когда сила воли была ого-го (выдержала две недели ужасной японской диеты без соли и сахара!), при чем скинула за 2 недели мук и страданий всего 5 кг, полтора из них потом вернулись...
А вот диета Леовита далась очень легко: я кушала много и вкусно, во всяком случае глюков в плане вкусняшек у меня не возникло и ни разу не очнулась возле шаурмичной с набитым ртом )))
А скинула я в общем счете (включая первый этап) около 4 кг. Именно за второй этап около 2х кг. За каждый день уходило в среднем 400-500 г. Заметно похудело лицо и спина, немного ушло с боков. Одежда стала посвободнее. Но это не предел, до идеала мне еще далеко (а именно кило 10 еще надо скинуть) и я готова идти дальше, тем более, что в этом нет никакой сложности. На подходе у меня коробочка 2 этапа "Средиземноморское меню".
Хочу отметить, что в добавок к диете я каждый день старалась гулять по 1,5-2 часа, заниматься на велотренажере Torneo Compacta примерно по часу, делать приседания (раз 30 в день) и планку.
Выводы:
Все люди и организмы разные и поэтому так много противоречивых отзывов. Поэтому проще один раз самой попробовать, чем сто раз прочитать. Пока не попробуешь на себе - не поймешь как это подействует.
Лично я эту диету рекомендую тем, кто не может продержаться на других из-за сложности ежедневной готовки и подсчета ккал и БЖУ (мне вот, честно, лень каждый день готовить что-то, все взвешивать, высчитывать - бОльшая часть диет только из-за этого и провалилась), а также тем, кто не может без сладкого и соленого (для меня пресная пища - просто ад, ну не могу ее есть и все тут!). В диетах Леовита уже все подсчитано, все приготовлено - остается только кипяточком залить и наслаждаться вкуснятиной.
Ну, и если вы не привереда в еде, конечно. Не падаете в обморок при мысли о дошираке. Хотя эти каши-супчики далеки от доширака, состав у них более натуральный (да и стоят они подороже..), да и вкуснее...
Пы.Сы. Ради интереса посмотрела состав супчика магги и роллтон: сплошные усилители вкуса, глютен, гмо, красители, жиры непонятного происхождения и прочая несъедобная химия. Такого в составе леовитовской еды нет - иначе я б даже не начинала такой продолжительный прием этих продуктов.
Небольшое дополнение. Купила еще несколько коробок, пока акция - буду худеть до победного )))) Сейчас у меня подходит к концу третья коробка/неделя и я все ближе к своему идеальному весу. А еда мне так понравилась, что даже и не знаю как потом от нее отвыкать ))) Буду периодически что-нибудь леовитовское кушать наверное
В чем-то я с Вами конечно согласна. Но, блин мысль не дает жить спокойно, что еда-порошок залита водичкой полезна. Наверное все таки морально я себя не смогу переступить и такое кушать, это все можно приготовить и самой. Но для тех, кто постоянно в бегах работа-дела-дом - наверное самое то 😊
Не знаю, я спокойно отношусь к такой еде. Во всяком случае продукты леовита натуральнее многого того, что мы едим. те же конфеты взять, печеньки - сколько там г_на в виде пальмового масла, маргарина, красителей, ароматизаторов, жиров... На это никто не обращает внимания потому что форма привычная. И при слове еда б/п у всех на уме магги, ролтон и доширак. Ради интереса даже сравнила их состав и то что в леовит входит - небо и земля. Я, конечно, никого не уговариваю и не пропагандирую, просто мне реально эта диета понравилась и дала хоть какой-то сдвиг в весе. Мои весы цифру 72 уже давно не видели )))) А когда-то весила 60-62! Стремлюсь к этому )))
а я не читала никаких отзывов.Я просто решила попробовать и оценить. как вы пишете, что эта диета подойдет для тех кто не любит готовить, но при этом любит разнообразие ведь это действительно так.
