Привет всем!
Я продолжаю делиться впечатлениями от БАДов, которые я активно стала пить после обнаружения у меня АИТ.
Обнаружилось, что у меня очень много дефицитов.
Когда мне ранее приходилось сдавать общий анализ крови, то у меня постоянно лейкоциты понижены, объем больших тромбоцитов повышен, лимфоциты тоже понижены. Врачи не обращали на это внимания, мне говорили, что все нормально, в пределах... Иммунитет у тебя низкий...
Я слушала и не парилась. И так вроде все хорошо, зачем что-то мудрить?
Искренне считала, что все восполняется хорошим питанием и спортом, но не тут то было
Когда по УЗИ обнаружился АИТ, мое представление о БАДах и витаминах и мое отношение к ним сильно поменялось на противоположное
Стала сдавать анализы и смотреть уже конкретно что и зачем я принимаю.
Methyl Guard от thorne я себе назначила после очередных анализов. Общий анализ крови показал снова пониженный уровень лейкоцитов. Ферритин был слишком высоким.
Я сдала анализ на мутацию фолатного цикла и у меня обнаружились 2 мутации. По витамину B9 и B12. По витамину В9 гомозиготное носительство, а по В12 гетерозиготное носительство. Это означает, что витамины усваиваются до 30 и 70 процентов. Остальное не заходит в клетку и может нанести вред.
Получается, что фолиевая кислота у меня почти не усваивается, а это очень важный витамин для повышения иммунитета и лейкоцитов.
Пришлось искать усваиваемые формы для меня. И мой выбор упал на Methyl Guard от thorne. В составе есть B9, В12, В6 и бетаин триметилглицин, который помогает в метилировании.
Банка пришла с iherb. В банке 180 капсул. Все было хорошо запаковано, на крышке и под крышкой защитная пленка и мембрана.
Капсулы белые, среднего размера, проглатывать легко.
Принимать необходимо по 3 капсулы в день, но я пила после обеда 1 раз полтора месяца
Потом сдала общий анализ крови. Уровень железа поднялся и стал в референтные значения.
Ферритин снизился.
Общее самочувствие улучшилось. Уровень лейкоцитов увеличился
Так, не принимая железо, у меня повысился гемоглобин. Восполнились дефицита витаминов группы В и железо повысилось. Но есть ещё над чем работать.
БАД рекомендую.
