Из-за проблем с работой щитовидной железы, пониженной выработкой гормонов-гипотиреоз, я столкнулась с выпадением волос, ломкостью ногтей. По анализам мне не хватало микроэлементов, была отечность, слабость и утомляемость. Помимо корректировки гормонов в заместительной терапии мне рекомендовали подобрать комплекс мультивитаминов. При Аите йод эндокринолог разрешил принимать раз в год в составе мультивитаминных комплексов, в чистом виде тот же йодомарин вызывает у меня побочку в виде проблем с гортанью.
Долгое время не могла подобрать для себя хорошие витамины, от многих была непереносимость, либо расстройство желудка, либо головные боли, либо от витаминов с йодом возникал ком в горле, который давил.
SOLGAR мне рекомендовала мой эндокринолог-гинеколог, когда после операции по гинекологии мне нужно было восстановиться. Так я решила попробовать БАД Solgar Multi I, который на данный момент называется Multi-ONE.
ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Объем: 30 таблеток
Цена: около 1000 рублей, самая низкая цена по которой я покупала -951 рубль
Место покупки: аптеки города
Производитель: Solgar Inc.,США
Я купила баночку с 30 таблетками. Курс рассчитан на один месяц приема. По одной таблетке в день. Это удобно, не нужно рассчитывать время и подстраивать под него прием пищи.
Все баночки с бадами Солгар продаются надежно запечатанными в слюду. В аптеках города их легко найти под золотистому окрасу этикеток и крышек упаковок.
Также под крышкой всегда присутствует защита от вскрытия в виде дополнительной мембраны.
На крышке выгравировано название бренда производителя мульти-витаминов.
Срок годности нанесен на боковую сторону банки.
Поскольку я покупаю бады в аптеках города, а не заказываю на том же IHERB, этикетка полностью русифицированная. На стикере указан полный состав витаминов и микро-элементов, входящих в БАД.
ВАЖНО! На упаковке указано, что лицам с заболеваниями щитовидной железы перед применением этого БАД нужна консультация эндокринолога. Это действительно так, поскольку составляющие мультивитаминов SOLGAR Multi-One, в частности
водоросль KELP (источник йода) будет на пользу не при любом заболевании щитовидки. В моем случае, при хроническом АИТЕ и наличии функционирующей худо-бедно железы, KELP разрешена в ограниченном количестве, прием длительно нежелателен. Также селенметионин влияет на работу щитовидной железы.
ВНЕШНИЙ ВИД ТАБЛЕТОК
Хоть я и люблю капсулы, а не таблетки, но у бренда SOLGAR мне попадаются в основном таблетки, что магний брала, что кальций. Таблетки отличаются немалым размером. Они выпуклые, овальной формы, и на первый взгляд кажется, что проглатывать их будет проблемно. Однако я привыкла еще со времен кальция от этого бренда. Главное запивать обильным количеством воды и проблем не возникнет.
Таблетки черничного оттенка, не окрашивают ладони при извлечении из банки.
МОЙ ОПЫТ ПРИЕМА БАД MULTI-ONE SOLGAR
Я решилась написать отзыв только после 2 курсов приема этого средства. Первый курс в апреле 2023, второй в декабре 2023. По результатам приема я сдавала анализы и следила за состоянием своей кожи, волос, ногтей и общим состоянием организма. Меня интересовало придаст ли бад мне большей энергичности, сил, которых так не хватает при гипотиреозе.
Бад я принимала ежедневно. Удобнее всего в обед. Поскольку на завтрак у меня всегда молочка. А я не рискую мешать прием мультивитаминов с молочной продукцией, она может снизить усваиваемость некоторых элементов.
Таблетки достаточно крупные, но проблем при приеме не возникло. Важно помнить, что запиваем большим количеством воды, хотя бы полстакана и обязательно с едой. Не натощак, иначе живот может заболеть. У меня такое было, когда съела витаминку предварительно лишь перекусив.
За все время приема ни разу не возникло проблем со стулом, запоры, несварение, тошнота, обошли стороной. Но если взглянуть на состав этих мультивитаминов, то можно заметить не совсем идеальные формы микроэлементов: магний не в форме хелата, а оксид, кальций также не хелатированный, а карбонат.
Оксид цинка при использовании в соло -препаратах всегда провоцировал у меня рвоту после приема. В данном случае, к счастью обошлось.
Также радует наличие бисглицината железа в составе комплекса витаминов. Это будет нелишним особенно если у вас есть в анамнезе низкий гемоглобин-анемия.
Комплекс MULTI-ONE показался мне достаточно сбалансированным. Сочетание элементов в нем продумано так, что не вызывает расстройства желудка у человека с гастритом.
ЭФФЕКТ
Первое, что отметила. При мытье головы в сливе стало оставаться меньшее количество волос. Выпадение сократилось и я не смогла не обрадоваться этому! Один из приятнейших эффектов от приема бада.
Ногти перестали слоиться, удалось отрастить длину даже без нанесения укрепляющего покрытия, стимулирующего рост ногтей. Ногтевая пластина стала крепче. За месяц приема улучшилось состояние волос, ногтей.
Проблем с желудком не возникло, стул стал регулярным, а при гипотиреозе это тоже частенько составляет проблему. Кто болеет, знает.
MULTI-ONE принимать комфортно, действительно становится чуть больше сил для новых свершений.
Бад помог поднять показатели гемоглобина, по анализам теперь анемию мне не ставят.
ПЛЮСЫ
-не спровоцировал негативной реакции со стороны желудка
-укрепил ногти, волосы
-помог повысить гемоглобин
-принимать достаточно 1 таблетку в день
-подошел при проблемах с щитовидкой
МИНУСЫ
-размер таблеток большеват
ОКОНЧАТЕЛЬНЫЙ ВЕРДИКТ
БАД Multi-one стал для меня комфортным витаминным комплексом для поддержания здоровья в постоперационный период, а также повышения иммунитета в период простуд. Средство комфортно принимать в течение месяца. Эффекта хватает на полгода точно. Оцениваю на 5 звезд. Принимаю либо раз в год, либо 2 раза в год, ориентируюсь на анализы и общее самочувствие.
у меня тоже проблемы со щитовидкой, но эндокринолог не рекомендовал подобные комплексы, сказала, что лучше пропивать курсы из 2-3 компонентных добавок, сейчас принимаю только селен
