С Бодифлексом я познакомилась еще в 10 классе школы. Усердно занималась около года, но после поступления в университет и общаги забросила.
Вспомнить пришлось после рождения ребенка. После окончания кормления набрала относительно немного, 3-4 см в бедрах и 2-3 см в талии (при начальном размере верх 44 низ 42 это, по-моему, не особенно критично).
Но появился целлюлит. Подтянутые и подкачанные формы потерялись. Именно ради этого и стала заново практиковать Бодифлекс.
Не обошла стороной, к сожалению, и проблема геморроя и варикоза (правда, к счастью, легкая форма: сосудистая сеточка видна, но не выпирает).
Когда начала заниматься Бодифлексом, заметила, что геморрой стал беспокоить меньше. Раньше обострения были каждый раз, когда поднимала что-то тяжелое. Например, если сегодня тяжелые сумки из магазина - завтра буду чувствовать (к счастью, не болело, но неприятные ощущения были). Бодифлекс - мое личное лекарство от геморроя!
Сама удивилась и стала искать информацию в сети. Особенно никто такими интимными подробностями не делился. Но могу сказать точно: именно на регулярных занятиях Бодифлексом по Грир Чайлдерс неудобства, доставляемые начальным геморроем, сходят на нет!
Плюс заметила, что сосудистая сеточка стала менее заметной. Как и почему - не знаю, но это факт.
Конечно, если у вас более тяжелые формы болезни, обязательна консультация с врачом! Но если начальные, когда варикоз и геморрой только беспокоят, но не доставляют критичных неудобств, вполне возможно, вам он тоже поможет!
Ну и как побочные эффекты: более подтянутое тело. Занимаюсь пока месяц, до этого были попытки, которые длились неделю, максимум две. Бросать не собираюсь: впереди лето. А потом еще какую мотивацию придумаю. К сожалению, лень Бодифлексом не победить.:)
Будьте здоровыми и красивыми!
