Сайт Boho Beautiful | Fitness Yoga Lifestyle Program - отзыв

Boho Beautiful - очень красивый видео-блог канадской парочки Juliana & Mark, на который я наткнулась совершенно случайно.

Изначально меня привлекли красивые пейзажи и обаятельная спортивная блондинка, показывающая одни из самых интересных и коротких фитнесс-тренировок, найденных мной за последнее время.

Весь блог насквозь пронизан стилем бохо. В одежде, интерьере, окружающем мире читаются винтажные и этнические мотивы, свобода стиля хиппи. Позитивные ребята снимают видео о своем образе жизни: они веганы, любящие путешествовать и вести здоровый образ жизни.

Yoga. Fitness.Travel. Food. Meditation. Vegan. Lifestyle We travel around the world & shoot creative & class based content.

Ссылка:

канал boho-beautiful

Язык:

английский

Дата регистрации:

20 окт. 2014 г.

На данный момент:

266 466 подписчиков • 18 636 870 просмотров

ЕДА

На канале много видео на тему вегетарианских и здоровых блюд, но я смотрю в основном тренировки.

И парень на видео очень милый.

Зато можно вдоволь насмотреться на процесс приготовления, - картинка довольно качественная и приятная глазу.

ПУТЕШЕСТВИЯ

В блоге много видео с разнообразных красивых пляжей, например с Коста Рики. Видео про путешествия на этом канале отводится также довольно много внимания.

В целом по атмосфере блог довольно расслабляющий.

ПОПУЛЯРНЫЕ ПОСТЫ:

ТЕМАТИКА ЙОГИ и ФИТНЕССА

БЛОГИ + ТЕМА МЕДИТАЦИИ

ВДОХНОВЕНИЕ И ПУТЕШЕСТВИЯ

УПРАЖНЕНИЯ

Но самое ценное для себя, что я нашла на этом канале, - шикарные, непродолжительные по времени тренировки для поддержания тела в форме. Ведь хороших, атмосферных видео подобного рода не так много.

Есть у Boho небольшие подборки по 4-5 минут, но их мало. Я предпочитаю заниматься по 10-15 минут с утра в качестве зарядки или вечером (когда не успеваю с утра) хотя бы 3 раза в неделю.

И, вы только посмотрите, какой аккуратненький прессик у этой нимфы канадских лесов.

Упражнения в ее подборках незамыленные и не скучные, заснуть во время/ физ-нагрузки не получится.

К тому же постоянно отвлекаешься на фон. Релаксируешь.

В целом у этой девушки достаточно много отличных тренировок длиной до 20 минут, после которых мышцы находятся в хорошем тонусе. Особенно ноги и пресс.

Выполняет она их отточено и красиво. И сама по себе изящная фигура навевает на нас мысли о заведомо хорошем результате).

Я бы порекомендовала этот блог в первую очередь людям, у которых:

• напряг со временем, но заниматься хочется
• хочется нестандартных и эффективных упражнений, не из разряда муторно качать пресс
• ценителям бохо и хиппи стайла

На некоторые упражнения предлагаются облегченные модификации.

Выглядит сама девушка приятно, не как барби с наращенными волосами. Естественность и неплохой вкус ее союзники. Она постоянно меняет купальники и летние наряды в своих видео, а это, согласитесь, тоже приедалось бы, если бы было статично и безвариантно.

Вот эти упражнения на пресс очень понравились:

Основные упражнения на ноги и ягодицы у Boho:

Словом, я думаю, что по скринам понятна основная суть, тренировок, предлагаемых этим блоггером с красивой отточенной фигуркой.

Да и в целом блог оформлен в одном стиле, что лично меня очень расслабляет. Очень приятно делать легкую нагрузку в атмосфере море-песок-хиппи. Гораздо приятней, чем в видео с потными людьми в латексных костюмах и с мокрыми полотешками).

Очень рекомендую всем, кому данный блог может оказаться близким по духу.

P.S.ОБЗОРЫ ПОКУПОК: LAMODA❤ SOUFEEL❤ ASOS❤ AliEXPRESS - ВСЕ в ОДНОМ ОТЗЫВЕ
_______________________ЗАРАБОТОК НА ОТЗЫВАХ НА IRECOMMEND!_______________________

✦Готовимся к лету с "СУПЕРСЕТАМИ" и "ПЛЯЖНЫМ ТЕЛОМ"! Самые эффективные тренировки
✦ЙОГА ДОМА. Как я избавилась от БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ и всей спине. ПРЕКРАСНЫЙ КОМПЛЕКС!
✦Простой и ЭФФЕКТИВНЫЙ комплекс для НАЧИНАЮЩИХ и ПОДДЕРЖИВАЮЩИХ ФОРМУ
✦ПЛЯЖНОЕ ТЕЛО ☂ - суперкомплекс к пляжному сезону от Кати Буйды
✦ КАК ПОДТЯНУТЬ ТЕЛО к лету? Мой ответ - БОДИБАЛЕТ! Женственность, изящность, осанка
✦ ПОЯС_КОРСЕТ с Алиэкспресс

Спасибо за внимание, ваша JENNIS!

❤