История моего курения началась в 13 лет. Наверное как и многие, мы бесстыдно тащили отцовские сигареты и покуривали за гаражами))) Позже начались вечерние прогулки и дискотеки, а там без сигаретки никак не обходилось.
Поступив в другой город учиться, я стала жить отдельно от родителей, а значит тотального контроля уже не было, я могла делать все что душа пожелает. Хочу отметить, что мое курение уже не было баловством. Я не могла проснуться и не покурить, поесть и не покурить и уж тем более лечь спать и не покурить. В день стабильно я выкуривала пачку сигарет и уже остро чувствовала свою зависимость. Но!!! О том, чтобы бросить я и не задумывалась, мне нравилось курить, я кайфовала от процесса, кайфовала от каждой затяжки. Курение было частью меня.
Раза 3 за все время я стала задумываться о том, чтобы бросить. Это случалось под слиянием здорового образа жизни. Я почистила свое питание, стала заниматься спортом, проблем со здоровьем не было, просто идеологически курение не вписывалось в концепцию) Хватало меня ненадолго само собой.Поэтому для меня оптимальным было совмещение ЗОЖа с сигаретой.
А между тем прошло 15 лет) Ситуация не менялась. Курить мне нравилось и я курила. Но вот как то плавно стала вырисовываться следующая картина. В то время я работала в сфере красоты, а это означает очень тесный контакт с клиентом. Мне хотелось, чтобы со мной человек получал максимальное удовольствие и комфорт, но я понимала, что запах сигарет, исходящий от меня, будет мешать. Перед работой я старалась по максимуму вымыть с себя неприятный запах, чистила зубы по 100500 раз, зажевывала 10 жевачками, обливалась духами и никогда не курила перед работой.
А теперь представьте как тяжело курильщику со стажем проснуться с утра без сигаретки и потом покурить спустя часов 6-12. Для меня это было невыносимым. Я свою работу очень люблю и кайфую от нее. Но чаще стала ловить себя на мысли, что хочу побыстрее отделаться от клиента, чтобы воссоединиться с сигаретой.
Тут и пришло осознание, что совместить курение и любимое дело не получится. Это было моей мотивацией. Это было адово тяжело. Я не находила себе места, не спала ночами. Примерно через месяц стало легче, я меньше думала о сигарете.
Сейчас прошло 2 года. Желание закурить есть по-прежнему и оно не пройдет никогда, увы. Просто теперь я живу без сигареты. У меня нет особой гордости, я не считаю подвигом бросить курить. Это выбор каждого конкретного человека. Если вы до сих пор не можете бросить курить, значит вы не хотите бросать) Никакие уговоры, таблетки, пластыри, книги и т.д. вам не помогут. Это ваша жизнь и ваше право проживать ее так как вы считаете нужным.
