Мой отзыв не совсем о Гербалайф, как о средстве похудения, но раз уж я пишу в этой теме, напишу про свой опыт использования этого чудо продукта.
Чуть пред'истории не помешает. Я всегда была упитанной девочкой. Лет с 14 начался рост и жор вместе с ним. В 9 классе я весила я 64 кг. Мама говорила, что у меня кость широкая, что и пытаться худеть мне не надо, бабушка называла "шкафчиком". Как то сидела ела, при друзей родителей и мне сказали "Ира, ну куда ты столько ешь, вон какая толстенькая уже". Это было 20 лет назад, а обидно до сих пор. К слову скажу, мамы дочек, чей вес выше среднего, НИКОГДА никогда не вздумайте говорить что они толстые, что у них кость широкая, называть их уменьшительно НЕласкательными словами и никому не позволяйте этого делать. НИКОГДА. Займитесь с ними спортом, устраивайте разгрузочные дни, верьте в них...
В институте пришел ко мне Гербалайф. Результат не заставил себя ждать. Я быстро (но не так быстро, как обещали) похудела, купила себе новые джинсы и ... с'ела сардельку. Начались ужасные боли в животе. Девушка, которая меня снабжала, сказала, что такое может быть. Это не приятно и не понятно. Получается ты полностью завязана на этом питании. Хотя коктейли вкусные, есть и правда не хочется совсем. Вес уходил быстро и без напряга. Но после этого случая с Гербалайфом я завязала. И наступил период вечного голода. Хотелось есть постоянно. Как будто с мозга сняли блокаду. Результат- мой обычный вес пришел быстрее, чем уходил. Три звезды в отзыве ставлю только потому, что с ним действительно худеешь. Но без него опять набираешь.
А теперь расскажу как я похудела на 10 кг за 5 месяцев. Секрет не в таблетках, спорте или в коктелях. Секрет в воде и ... Любви. Пирамиды Маслоу никто не отменял. Человек не может быть счастливым, не удовлетворил свои первоочередные потребности (в еде, в сексе). Поэтому нет таких, кто любит диеты. Все хотят результата. Если почитать книги по психосоматике, то там написано, что набирая вес, человек как бы защищается от мира, это как подушка безопасности. Если плохо, кажется, что ты некрасивая никому не нравишься. Но если не надо защищаться, то и вес не нужен, правда? Защищаться от мира не надо. Т.е. дело то в нашем мозгу. Когда ты чувствуешь защиту и спокойствие, мозг не дает сигнал о необходимости защиты и ты худеешь. Серьезно. Вода, она лучше всех добавок. Она вымывает все ненужное с организма и уменьшает чувство голода. Не зря говорят, хочешь поесть, попей воды. Вдруг ты перепутал сигналы своего организма. А организм чаще нуждается в воде, чем в еде.
У меня получилось так. Я с мужем познакомилась при весе 70 кг.? (при росте 1, 64) . И через пол года начала худеть. Такое внутреннее состояние уверенности и спокойствия было в то время. Хотя появились полноценные ужины в моем режиме, а вес уходил. На работе до обеда я выпивала литр воды. Каждый день. Потом столько же еще в течении рабочего дня. Есть хотелось меньше. Обед был салат и второе. Вечером ужин. Я почти никогда не завтракала. Стакан воды утром и кофе. Так через пол года я стала вешать 60 кг. Когда примерила свадебное платья, продавец мне сказала, да вы же такая худенькая. Первый раз в жизни.
Вот мой секрет. На работе никто не верил, приходили с других отделов, спрашивали что я пью, что так похудела. Обижались, что никому не говорю секрет. Все просто. После первых родов я довольно быстро пришла в норму (прибавила 18 кг). После вторых тоже (прибавила 25). И мамины подружки, пугавшие меня, что после родом опять все вернется, молчат теперь.
Никакой Гербалайф и другие препараты не помогут, если приходиться постоянно защищаться. Наше физическое состояние напрямую зависит от психологического. Вода и любовь лучше Гербалайфа. Проверенно.
