Приветствую❣️ Витамин Д3- это витамин радости, бодрости и отличного настроения. Так же необходим при вирусных инфекциях, а особенно при коронавирусе. Именно по причине его дефицита болезнь может затягиваться и врачи всегда рекомендуют его пить в непростой период.
В моих планах не было покупать его, однако, увидев спецпредложение, не смогла отказаться! Сто таблеток за 2 доллара. Ну где ж ты купишь дешевле? Весь мой заказ:
Польза и вред витамина Д
Упаковка удобная, пластиковая, не прозрачная.
Витамин Д отзывы
Под крышкой есть контроль вскрытия. А банка удобно открывается одним движением.
ℹ️ Информация о товаре.
Укрепление костей и иммунитета
Витаминная добавка
Не содержит глютена
Гарантированное качество — продукт прошел лабораторные испытания
Витамин D3 необходим для усвоения кальция и поддержания здоровья костей, зубов и иммунной системы.
ℹ️Рекомендации по применению.
В качестве витаминной добавки для взрослых принимать по одной (1) таблетке в день во время любого приема пищи или в соответствии с рекомендациями врача. Не следует превышать рекомендуемую дозировку. Результаты зависят от индивидуальных особенностей организма.
ℹ️ Состав.
Размер порции: 1 таблетка
Количество в 1 порции:% от суточной нормы
Витамин D3 (в виде холекальциферола)10 мкг (400 МЕ)50%
Кальций (в виде карбоната кальция)90 мг6%
Здесь половина суточной дозы, это отличная профилактика дефицита витамина Д. И чуть-чуть кальция, что тоже неплохо.
Витамин Д
❤️Таблетки.
По сравнению с пилюлями остальных добавок, таблеточном маленькие, круглые, глотать их легко.
Century Health Care витамин D3 Отзывы
Витамин Д польза и вред.
Знаю, что многие самостоятельно пьют дозы и по 2000, и по 5000🙀 Не имея критичного дефицита по анализам, стремятся к верхней её границе. Даже при моем показателе 30, выпив 5000 у меня болит голова, поднимается давление и начинает стучать сердце диким пульсом. Витамин Д от которого мне поплохело , отдала нуждающимся в нём людям. С тех пор я аккуратна в этом плане. Даже среди моих знакомых, которым уже за 30, есть люди с гипертонией, которая чудесным образом прошла после уменьшения доз витД! Его избыток очень пагубно влияет на сосуды.
Как я ощущаю нехватку витамина Д? В первую очередь страдают зубы- появляется чувствительность эмали. Может быть общая слабость и сухость возле рта (она же может быть от нехватки рибофлавина и железа). Для женщин более старшего возраста, приём витамина Д вообще жизненно необходим, в климакс и после него, кальций вымывается быстрее, а витамин Д препятствует этому. Польза витамина огромная, но страшнее передозировка, поэтому, чтобы не навредить себе, избегайте больших доз, если конечно нет лютого дефицита. Контролируйте уровень по анализам.
❤️Century Health Care витамин D3 .
В первую очередь важно питание! Добавляя в свой рацион селёдку и печень трески хотя бы раз в неделю, мы уже получаем хорошие дозы витамина Д. Поэтому мне и нужны были таблетки с небольшой дозой. Витамин Д лучше всего усваивается с кальцием, поэтому будет отлично, если перед тем, как выпить таблетку, вы съедите йогурт или творожок. Я фанат ряженки, так что запиваю таблетку ряженкой.
С тех пор, как стала принимать этот БАД заметила, что чувствительности зубов нет, настроение отличное, а главное- отсутствие побочных эффектов! Такую дозу я даю и своим детям, ведь она подходит и для детей. Единственное, что таблетку надо глотать.
Короной болели в легкой форме, сейчас, когда я допила банку, поняла, что обоняние у меня искажено, значит недавние трёхдневные сопелки дочери были короной.
Состояние витамина Д в организме у меня заметно по ногтю на большом пальце😄 Если пластина начала будто сохнуть сверху ногтя, пора завязывать и сделать перерыв! Ногти на руках в этот становятся очень прочными, дубовыми, ломаются сразу ровной линией со звонким щелчком. С этой добавкой всё стабильно и без крайностей.
А в студенческие годы слоились по краям, были мягкие и ломались тоже от края- вот он дефицит.
Аналоги.
Очень классный препарат из Германии Д3 гамма. Там дозировка 1000, удобные таблетки, адекватный ценник. Был.
Наш белорусский Д3 капс неплохой, но уж очень дорогой, за 30 капсул два бакса, так же, как наш БАД за сто.
