Всем доброго времени суток.
Я уже много раз писала про различные витамины и БАДы. На мой взгляд витамины и БАДы нужны нашему организму и принимать их надо. К сожалению не все препараты, которые можно найти в аптеке несут в себе пользу. Есть как бесполезные так и вредные(((
Сегодня хочу рассказать про витамин С+Цинк от Доппельгерц.
Его я купила случайно, предварительно не изучав состав. Но начнём по порядку:
Внешний вид и упаковка
Витамин С+Цинк упакован в продолговатую тубу. Крышка тубы закреплена пластмассовым кольцом, которое легко снимается. Открывать и закрывать тубу можно даже одной рукой.
Внутри находятся 15 шипучих таблеток в виде шайбы диаметром с двухрублевую монету, высота шайбы 4-5 мм. Сама таблетка-шайба белого цвета с вкраплениями красновато-фиолетовых частиц. Скорее всего эти частицы представляют собой краситель, чтобы окрашивать воду. По структуре напоминает порошок, сформированный в таблетку. Запах отсутствует.
Доза витамина в одной шипучей таблетки 600 мг витамина С (при этом дневная норма варьируется от 500 мг до 1000 мг) и 5 мг цинка.
Применение
Для приема витамина С+цинк одну шипучую таблетку необходимо растворить в стакане воды. Это делается очень просто - необходимо опустить таблетку в воду и подождать.
Изначально таблетка тонет на дно стакана и начинает шипеть, потом постепенно всплывает и продолжает шипеть на поверхности. В этот момент из стакана летят брызги воды и уже растворившейся таблетки. Как результат грязный стол + часть витаминов пошло ни к вам в организм. Чтобы этого избежать накройте стакан крышкой.
Если вы хотите ускорить растворение таблетки в воде, то можете перемешать воду чайной ложкой. После полного растворения таблетки в воде, необходимо выпить всю жидкость.
Плюсы
- Удобная упаковка
- Доступность во многих аптеках
- Интересная форма выпуска (шипучие таблетки)
Минусы
- Состав - внутри дешевая аскорбиновая кислота, красители и ароматизаторы, вещества создающие эффект шипения в воде.
- Цена - аскорбиновая кислота стоит 15-20 рублей, а цена данного комплекса в 20 раз дороже.
- Биодоступность - это то, сколько наш организм сможет усвоить из заявленных 600 мг, к сожалению не много.
- Результат - я не заметила никакого эффекта от данного витамина С+цинк (принимала во время простуды).
Итого:
Данный витамин С+цинк повторно покупать не планирую и не готова рекомендовать его кому либо.
Вот этот витамин С (с хорошей дозировкой и в легко усвояемой форме) я рекомендую всем.
Будьте здоровы.