Здравствуйте!
О книге "Пять травм, которые мешают быть самим собой" авторства Лиз Бурбо мне рассказала подруга, которая посещала психотерапевта. Я, конечно, об этом авторе слышала и раньше, однако всё руки не доходили - вернее ни одной книги данного автора нет ни в одном интернет-магазине книжном, да и в просто книжном магазине оказалось сложно найти данную книгу. Почему так вышло - не знаю, ног факт остаётся фактом.
Мне жилось нормально и без данной книги, но в октябре 2022 года у меня случилась экстренная операция, моя жизнь повернулась с ног на голову и в добавок мне стали ставить гормональные уколы. Моя нервная система дала сбой и я начала впадать в апатию и депрессию. Постоянные историки и нервные срывы стали частым явлением. Я пила успокоительные капли тоннами. И тут эта же подруга опять напомнила мне о данной книге и я начала искать её усиленнее. И как известно - кто ищет, тот всегда найдёт, поэтому я нашла её на WB.
Купила я её за
581 рубль с учётом скидки.
Цена, как по мне, завышена, так как я знаю примерную стоимость книг на сегодняшний момент. Но, возможно, сыграл роль тот факт, что её трудно найти.
Книга небольшая, 224 стр.
На обороте краткая информация об авторе и самой книге.
Аннотация следующая:
В этой книге Лиз Бурбо говорит о личной ответственности каждого человека - ответственности не перед кем-то, а перед самим собой, перед своей душой, перед собственным здоровьем.
Всякую душевную травму, нанесенную кому бы то ни было, ты неминуемо наносишь себе. И надолго. Так что страдания передаются из поколения в поколение; они даже не осознаются, потому что считаются делом обычным. Из детских травм, из привычных страданий вырастают страдания массовые, всеобщие, принимают форму социальных, государственных, мировых кризисов. И незачем жаловаться на кого-то или что-то, незачем ловить и карать злодеев, поскольку закоренелый злодей - он же мученик - сидит в каждом из нас. Можно ли, и каким образом, освободить его и от страданий, и от злодейства? Найди ответ в этой книге и воспользуйся им!
Мне кажется, что к прочтению подобной литературы человек приходит сам. В какой-то момент его жизнь складывается таким образом, что он начинает задаваться вопросами о себе и искать какие-то источники информации. Это одна из книг, которые помогают понять смысл своего поведения, понять мотивы поступков людей, нас окружающих и понять - что же нам делать дальше.
Честно - книга далась мне не легко. Наверное как и все книги, которые направлены на изучение себя и на копание проблем в глубине. Правда, я определила, какие травмы, по мнению автора, есть у меня - травма покинутого и травма предательства, еще немного несправедливости. Очень четко увидела травму моей сестры - мне словно её портрет в книге нарисовали. Я сделала себе пометки, к которым планирую вернуться чуть позже.
В книге белые страницы, не просвечивают, красивый средний шрифт.
Сама книга состоит из своеобразного введения, описания травм и краткой главы, в которой автор советует нам, как снять маски и начать жить.
Вначале каждой травмы есть изображение человека, вернее его физического строения, который имеет травму - перед каждой травмой своё изображение.
Также мне понравилось то, что после длительных описаний травм - а они и правда такие растянутые, есть краткая информация о травме.
Мне понравились выражения автора про боль, которую мы причиняем другим людям, боясь, что её причинят нам, про то, что невозможно почувствовать себя угнетенным, не давая своего согласия на свою угнетённость. Автор хорошо описывает ненависть - чувство, которое основано на любви и тут волей неволей приходит в голову мысль о поговорке: "От любви до ненависти..."
Автор умело объясняет почему какие-то люди нас бесят, а какие-то наоборот вдохновляют, хотя они внешне абсолютно похожи.
Также мне понравилась мысль автора про то, что наша душа сама выбирает наших родителей, семью, в которую мы входим, тело, в котором мы будем существовать и отрабатывать свои кармические уроки.
Но есть "но".
Начну с того, что автор постоянно ссылается на свои книги. Вся её книга это разговор с нами в таком духе: "Я бы вам рассказала подробнее, но об этом вы можете прочитать у меня в другой книге. А я говорила, что в моей третьей книге есть подробное описание всего этого и я вам тут об этом говорить не стану" и всё в таком духе.
Это порядком бесит.
Еще автор так умело манипулирует понятиями, словно думает, что все её читатели - это доктора наук. Мне было сложно читать её книгу именно из-за понятий, которые она в конце так миксует, что надо постоянно возвращаться к описанию травм и следить за мыслью. Либо надо было делать выписки и потом с ними читать конец книги.
Также к минусам отнесу тот факт. что автор так и не дала нам решение проблем - о чем обещала в начале! Ну понятно - она написала вторую и третью книгу. Вот купите её и там всё всё узнаете.
И вот у меня двоякое впечатление от книги. Мне она понравилась, но манера автора не очень и толку оказалось от книги не много - надо брать продолжение.
Я поставлю данной книге 3 из 5, но всё же я её порекомендую, однако если вы готовы к принятию того, что все ваши проблемы - есть результат ваших действий или вашего бездействия. И тут не виноваты родители или начальник.
До новых встреч и приятного вам чтения!
