В последнее время стала замечать за собой чувство тревоги, удрученности и беспокойства. На фоне общей усталости и эмоционального выгорания ухудшился сон и общее самочувствие.
Обратившись к врачу и проведя ряд анализов, мне был назначен триптофан в качестве альтернативы антидепрессантам.
По сути л-триптофан не является это обычная аминокислота (белок), которая содержится и в обычной белковой пище. Тем не менее значение её для организма трудно переоценить:
L-триптофан представляет собой незаменимую аминокислоту, которая не синтезируется в организме и поступает из рациона. L-триптофан играет критическую роль в выработке серотонина и мелатонина, которые поддерживают хорошее настроение, здоровый сон и работу иммунной системы.
На сайте Айхерб, где предоставлен широкий выбор различных витаминов, минералов и аминокислот, я определилась со своим выбором, основываясь на самых полезных отзывах о продукте и рейтинге, основанном на всех отзывах суммарно.
Now Foods L-триптофан я приобрела в начале сентября по цене 520 грн за 60 таблеток.
Описание Now Foods L-триптофан
- Оказывает расслабляющее действие
- Улучшает настроение
- Повышает качество сна
- Не содержит ГМО
- Пищевая добавка
- Подходит для вегетарианцев и веганов
- Аминокислоты
- Семейное предприятие, основанное в 1968 году
- Соответствует стандарту качества GMP
L-триптофан двойной концентрации от NOW содержит в 2 раза больше L-триптофана (1000 мг на таблетку), чем продукт обычного действия (500 мг на таблетку), созданный нашей компанией.
Рекомендации по применениюПринимать по 1 таблетке 1–3 раза в день на голодный желудок (последняя доза принимается перед отходом ко сну), либо согласно рекомендациям врача.
ИнгредиентыЦеллюлоза, стеариновая кислота (растительный источник), кроскармеллоза натрия, стеарат магния (растительный источник), диоксид кремния и растительная оболочка.
При производстве не используются следующие ингредиенты: пшеница, глютен, соя, молоко, яйца, рыба, ракообразные и древесные орехи. Произведено согласно стандартам GMP на предприятии, где выполняется обработка других ингредиентов, содержащих эти аллергены.
ПредупрежденияТолько для взрослых. Перед применением во время беременности, лактации, приема лекарств (особенно антидепрессантов, таких как СИОЗС и ИМАО) или при наличии заболеваний следует проконсультироваться с врачом. Может вызвать сонливость. Не использовать в сочетании с алкогольными напитками или во время работы с тяжелой техникой. Хранить в недоступном для детей месте.
Силикагель нельзя употреблять в пищу. Хранить в упаковке.
Продукт может естественным образом менять цвет.
После вскрытия упаковки хранить в сухом и прохладном месте.
Пью по две таблетки в день: утром натощак и непосредственно перед сном. Эффект проявился с первого применения. Сон стал гораздо крепче и качественней. Меньше ворочаюсь во сне и практически не просыпаюсь среди ночи.
В связи с этим, на утро чувствуешь себя отдохнувшим и заряженным на активное времяпрепровождение. От чувства тревоги тоже со временем удалось избавится бесследно. Раздраженности и апатии также в последнее время за собой не наблюдаю.
В целом самочувствие и эмоциональное состояние выравнялись и стало значительно проще концентрироваться и справляться с различными стрессовыми ситуациями.
Если Вас также мучают различные тревоги и заботы, возможно Вам будет полезна моя статья. Больше информации о л- триптофане Вы можете найти, перейдя по ссылке:
[ссылка]
Буду рада, если мой отзыв окажется Вам полезен. Мне будет приятно получить за отзыв лайк, Вам не трудно, мне приятно 😊.
Возможно Вас заинтересуют мои последние отзывы о:
Биотине Now Foods 5000 mcg:
https://irecommend.ru/content/glavnyi-vitamin-dlya...
Витаминах California Gold Nutrition Хелат магния, 210 мг
https://irecommend.ru/content/deistvennoe-sredstvo...
Витаминах Now Foods Д3 и К2, Vitamin D-3 & K-2
https://irecommend.ru/content/vitaminy-now-foods-d...
Омеге-3 от Солгар
https://irecommend.ru/content/otlichnaya-omega-v-k...
Магниевом масле для волос и кожи Life Flo Health Pure Magnesium Oil
https://irecommend.ru/content/deistvennoe-sredstvo...
Solgar Vitamin and Herb Hair, skin and nails
https://irecommend.ru/content/nezamenim-dlya-podde...
