Приветствую, товарищи!
В прошлом году, как раз примерно год назад я мучилась от серьезных проблем в семье, переживала сильнейшую тревожность, были постоянные нервы, стресс, плюс на руках маленький ребенок...
У меня сильнейший нейродермит, в периоды стресса он обостряется, всё чешется, я просто уже не знала на какую стену лезть...
Нервы были днем и ночью. Сон ужасный. Настроение- не лучше, хотя, с Божьей помощью в плане настроения я еще держалась.
Поэтому я не хотела идти к врачу и начинать принимать серьезные препараты, решила остановиться на БАДе, попробовать как обычно помочь сама себе.
Выбрала самый популярный, у которого больше всего оценок + доступный по цене.
Знаю, что есть хорошие дорогие американские Триптофаны, но уж очень дорого они стоят....
А этот все таки наш, Российский, заодно поддержу отечественного производителя.
...За всю свою жизнь (лет с 13-ти) я перепила с десяток разных антидепрессантов, нейролептиков, транквилизаторов, все искала волшебную таблетку от депрессии, тревожности и...психологических и духовных проблем.
Несколько лет назад я пришла к осознанной вере в Бога и несколько лет обходилась без лекарств.
А совсем недавно я также поняла, что мои многие проблемы требуют огромной рефлексии и работы над собой, одними лекарствами тут не помочь.
Но не так давно в жизни многое стало совсем тяжело и я поняла, что все таки без таблеток не вывожу- я решила всё таки обратиться к помощи медицины, так как Господь для того врача и создал, чтобы люди не пренебрегали своим здоровьем...
Так что год назад я уповала на БАД, а теперь принимаю антидепрессант.
Проблемы схожие, состояние схожее.
Что же из них мне помогло?....
И вообще- работает ли этот БАД?...
Описание Триптофана GLS :
Триптофан - это один из основных аминокислот, необходимых для нормального функционирования организма человека. Он играет важную роль в производстве нейромедиаторов, таких как серотонин, мелатонин и норадреналин, которые контролируют настроение, сон, энергию, продуктивность и спокойствие. Серотонин - один из главных нейромедиаторов, который производится из триптофана. Он называется гормоном счастья, поскольку контролирует настроение, чувство удовлетворенности и радости.
Недостаток серотонина может привести к депрессии, тревожности и нарушению сна. Поэтому увеличение уровня триптофана в организме может помочь поднять настроение и снизить уровень тревожности. Также из триптофана производится мелатонин. Этот гормон контролирует циркадный ритм организма и регулирует сон. Увеличение уровня триптофана может помочь улучшить качество сна, поскольку он увеличивает производство мелатонина.
Мелатонин также имеет антиоксидантные свойства и может улучшить иммунную систему. Триптофан является важным источником пищевого протеина для мозга. Он используется для создания нейромедиаторов, которые регулируют настроение, сон, восприятие боли и другие факторы. Также триптофан помогает улучшить когнитивные функции, такие как память, концентрация внимания и моторные реакции. Триптофан также играет важную роль для обеспечения энергии и продуктивности. Как мы уже упоминали, он используется для производства норадреналина, который помогает в бодрствовании и повышении уровня энергии. Увеличение уровня триптофана может привести к повышению эффективности работы и увеличению продуктивности. Триптофан также может снизить уровень тревожности и стресса, поскольку он помогает увеличить производство серотонина. Это может привести к улучшению настроения и снижению уровня усталости.
Этот Триптофан я купила в аптеке, но также он есть на самых разных сайтах типа ВБ и стоит около 500 рублей за банку в 90 капсул.
Принимать его следует по 3 капсулы в день.
То бишь банка рассчитана на месяц приема.
Производитель как раз рекомендует принимать средство месяц.
Вот так выглядит баночка с Триптофантом:
Информация на банке:
Содержание Триптофана на 3 капсулы примерно 500 мг:
Радует, что крышка защищена от вскрытия ребенком:
Вот мои остатки:
Капсулы выглядят перламутровыми, первое время когда их было много- ощущался какой-то сыроватый запах, потом потихоньку выветрился.
Капсулы не крупные:
Можно легко проглотить 3 сразу:
Опыт приема Триптофана соло.
Я пропила почти всю банку, но не ощутила никаких эффектов....
Возможно я была чуууууток спокойнее, но не более того.
Пила четко по 3 капсулы в день, старалась не пропускать. Но мои мучения никуда не делись. Месяц прошел, а толку ноль, оттого я и закинула подальше банку с некоторым оставшимся количеством капсул....
Возможно этого мало чтобы понять работает ли средство, но хочется хоть малейший эффект увидеть чтобы купить вторую банку-то!
В общем принимая просто соло этот самый Триптофан при моих серьезных переживаниях, нервах, тревожности и проблемах в семье- я эффекта не увидела.
Опыт приема с антидепрессантом.
В данный момент я принимаю антидепрессант Эсциталопрам (Элицея Ку-таб).
И у меня осталось штук 10 капсул Триптофана, который мне ничем не помог.
Я тот еще экспериментатор, решила попробовать допить остатки Триптофана на фоне приема Элицеи...
Очень не рекомендую этого делать! Хотя, изучив тему, я узнала, что некоторые психиатры назначают вместе Триптофан и антидепрессанты, те же СИОЗС, но это категорически не рекомендуется, так как триптофан в комбинации с АД могут вызвать серотониновый синдром, а также вызвать некоторые побочки.
На фоне приема АД Эсциталопрама от 3 капсул Триптофана у меня возникает сонливость.
Прямо вот начинает конкретно вырубать, будто выпила снотворное.
А еще в первый день когда я приняла Триптофан через некоторое время после приема АД- у меня возникла ажитация, состояние похожее на гипоманию, которой не было несколько дней, я была уверена, что эта побочка устранилась.
Но нет, она появилась с приемом Триптофана. Правда всего на день.
И на этом всё, других эффектов я не замечала.
Затем взялась писать отзыв, получше изучила тему совместимости антидепрессантов и Триптофана и делаю два важных вывода:
1. Не следует совмещать прием АД и Триптофана, даже БАДа, кажущегося безобидным и вообще даже не работающим!
АД+ Триптофан= возможен серотониновый синдром и возникновение побочек, той же сонливости.
2. Этот Триптофан работает- антидепрессант оказался лакмусовой бумажкой, выявивший, что всё таки здесь имеется действующее вещество и эффект возможен.
Но в одиночку при тяжелых проблемах как у меня такой БАД просто не поможет, не теряйте время.
Я боялась принимать антидепрессант, пыталась помочь себе БАДом, но это была ошибка- мне нужно было средство посильнее.
Поэтому от Триптофана я совершенно ничего не ощущала. Ну это как мертвому припарка или "поздно пить Боржоми"...
Так что я выявила, что в этом БАДе всё таки что-то есть.
И если у вас нет таких проблем как у меня с сильной тревожностью, нейродермитом, депрессией и т.д- можете попробовать его попить.
Но если симптомы реально изнуряющие- то лучше обратиться к психиатру и получить назначение на серьезные лекарства, которые реально помогут в кратчайшие сроки.
Препарату ставлю троечку, так как хотелось бы хоть какой-то эффект увидеть при приеме, ну хоть улучшение сна или облегчение тревожности хоть на грамм, но увы.
Но рекомендую, так как все мы разные- возможно это именно то, что нужно вам.
Если ищете реально подобное рабочее средство- обратите внимание на это:
Безопасное быстрое успокоительное в виде капель в нос! Расскажу про два опыта приёма. Эффект при тревожности, депрессии, во время ГВ.
Еще мои отзывы о лекарствах)
Отзыв на мое похудение на Редуксине
Когда ноги не идут, делать ничего не хочется, апатия захлестывает и мозг еле варит- Золофт приходит на помощь!
Дулоксента- антидепрессант, который помог пережить мне очень тяжелые 3 месяца.
